Mi s; tedd ide! (diéta; együtt) - Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló mindenki!
A nevem Samara, tizenhárom (majdnem tizennégy) éves vagyok. IGEN, ez így van, fiatal vagyok. de sok problémám volt az étellel, és szeretnék lefogyni.
Valójában tavaly anorexiás rohamaim voltak, és május 5-én 38 kilót nyomtam 1m58-ért.
És akkor hízni kezdtem - természetesen.
Most 53kg-ot nyomok 1m63-ért, és rosszul érzem magam. kicsit túl nagy.
Nem akarok sokat veszíteni, szeretnék elérni a 45 kilót.
Tehát más motivált mamzellákat keresek ^ _ ^ Bármilyen korú, bármilyen súlyú. Segíteni fogunk egymásnak!

diéta

Kiegyensúlyozott étrendet és sportot kínálok neked (heti kétszer kocogás és mások, például adbos).