Mi segít a keringési problémák ellen Vital
A mindennapi stressz vagy az időjárás biztosítja a vérnyomás csökkenését és a keringési problémákat. Megmagyarázzuk, mi segít a szédülés, fáradtság és rossz közérzet ellen!
Gyakran az alacsony vérnyomás okozza a keringési problémákat. Az olyan tünetek, mint a szédülés, fejfájás és rossz közérzet, különösen akkor fordulnak elő, ha az időjárás változik. Túl gyors felkelés hosszú ülés után, hosszú felállás, súlyos fájdalom vagy nagy mennyiségű étel elfogyasztása szintén keringési problémákat okozhat. Felfedjük, mi segít a panaszok ellen.
Keringési problémák: tünetek és okok
Mindenki olyan jól ismeri a keringési problémákat. Gyakran pótolják magukat, miután túl gyorsan kelnek, miközben félálomban vannak, amikor z. B. WC-re menni, észrevehető az időjárás változásai, melegben vagy akár szex után. Akut keringési problémák esetén a szeme rövid időre elsötétül. Gyakran az alacsony vérnyomás okozza. Ha a vér megereszkedik, pl. B. a tágult erek miatt az agy már nem képes megfelelően ellátni oxigént. Keringési problémák merülnek fel.
Ezek a tünetek akut keringési problémákat jeleznek:
- szédülés
- Egyensúlyzavarok
- Remeg
- Versenyző szív
- Izzadás
- A szem villogása vagy feketedése
- Ájulás
- Az időjárás változása
- Hosszan állva
- Erős fájdalom
- Túl gyors felkelés
- Nagy étkezések
- terhesség
- Túlterhelés a sportban
- Olyan gyógyszerek, mint neuroleptikumok, antidepresszánsok stb.
Gyors segítség keringési problémák esetén
Ha keringési problémái vannak, akkor gyorsan kell reagálnia: Ha a szemed előtt fekete vagy, és szédülsz, feküdj le a földre. Ennek eredményeként a vér gyorsabban áramlik vissza a szívbe, és a keringés stabilizálódik. Egy kis só is segít, pl. B. perec vagy egy csésze húsleves formájában. A só megköti a vizet a testben, ami ismét növeli az erek nyomását. Ennek ellenére sok vizet vagy cukrozatlan teát is kell inni. Ezenkívül kerülje az alkoholt és a nikotint.