Mi történik a gyomorral falánkban - egészség
Merkel szeretné ideiglenesen betiltani a síelést Közép-Európában, Ausztria habzik - és már van valaki, aki boldog.
"Meg kell látnom a földet, mielőtt eltűnik"
Disznófejek, Trabant kipufogógázai és macskakövekkel teli mosókosarak: Hogyan tette a süllyedő NDK-ban egy turné legendává a "Mayhem" black metal bandát.
"A kettős állműtétek egyre nőnek"
Werner Mang Németország leghíresebb kozmetikai sebésze. Miért költenek manapság a betegek több pénzt az arcsebészeti beavatkozásokra, miért érkeznek egyre több férfi hozzá és mely városokban vannak az emberek.
Hogyan biztosítsd a vagyonodat
Mire kell figyelni, ha van otthoni tartalékbiztosítása - és amikor érdemes felmondani.
500 euró mindenkinek. Németek
Belső viták, csökkenő közvélemény-kutatások: Az AfD válságban van. Most a párt társadalmi képet akar adni magáról, és alapvető jövedelmet követel - minden német számára. De a terv tévedhet.
Hogyan kell egy amerikai elnöknek távoznia hivatalából
George Washington búcsúbeszédét egyfajta nyílt levélként küldték el a "Barátok és polgártársak" elé 1796 őszén, és minden újság azonnal újranyomta. Ez egy lecke Donald Trump számára.
A legenda létének terhe
Diego Maradona az utolsó emberi hősök egyike volt, aki mindenki elé repült a csillagokhoz, és újra visszaesett. A diadalmas magányról és az ajándékozás ajándékáról mindenkinek.
A nepáli Sujan Khanal Európában akar élni. Portugália ajánlatot tesz neki: válasszon málnát hét évig - akkor megkapja a vágyott útlevelet. Olyan vállalkozásról, ahol biztosan csak az egyik fél nyer.
Élettan: mi történik a gyomorral, ha az étel túl nagy
Karácsonykor libasült és sok édesség az ünnepekre: mit árt a testnek?
A gyomor nyújtózkodik és működik
Forrás: Illusztrációk: Jessy Asmus/SZ.de
A karácsonyi vacsora után sokan úgy érzik, hogy egy egész libát lenyeltek. A gyomor súlya nagy és minden feszült. Ennek oka a megtelt gyomor, amely a köldök felett fekszik a felső test bal oldalán. A gyomrot erős izmok veszik körül, és úgy mozoghat, hogy az ételt felaprítják, összekeverik és szállítják. Ha sokat eszel, akkor sok a gyomrod - és ennek megfelelően kell dolgoznod. Normális esetben a gyomor 1200-1600 millilitert tartalmaz. Ha sokat kell ennie, akkor kissé megnyúlhat - de nincs végtelen kapacitása. Mivel a hasban a máj, a belek és a lép. És ragaszkodnak a helyükhöz.
Kellemetlen gázok a gyomorban és a belekben
Forrás: Illusztrációk: Jessy Asmus/SZ.de
Azoknak, akik sokat esznek és isznak, gyakran van levegő a gyomrában - és ez ki akar szállni. A böfögő és pöffeszkedő családtagok nem túl divatosak a karácsonyi asztalnál, még akkor sem, ha bocsánatkérésük humánus: Bárki, aki sok szénsavas italt, például szódát vagy sört iszik, valamikor felpattan. A gáz ki akar szállni - főleg az orron és a szájon át. Az emésztés során keletkező gázok tovább mélyednek. Bizonyos ételek, például a hüvelyesek és a hagymák, ösztönzik a folyamatot. A gázokat bélbaktériumok termelik, amelyek elvégzik a dolgukat és lebontják az ételt. Tehát, ha sokat eszel, a bélbaktériumok különösen keményen dolgoznak. Az ünnepek túlórát jelentenek számukra.
Gyomorégés a karácsonyi liba után
Forrás: Illusztrációk: Jessy Asmus/SZ.de
Ég és nyomja a hasat és a mellkasot, és néha némi gyomorsav emelkedik a szájba. A gyomorégés oka sokféle, ezért nincs egyszerű terápia. A gyomorégéstől szenvedők továbbra is követhetnek néhány egyszerű trükköt: Kerülniük kell a fűszeres és savas ételeket, még a magasan ellenálló alkohol sem javítja a helyzetet. És persze: ha sokat eszel karácsonykor, akkor megmozdul a gyomrod. Ez serkenti a gyomorsav termelését. Akik hajlamosak a gyomorégésre, rosszul tudnak aludni a kövér karácsonyi liba utáni éjszakán.
A hormonok azt mondják, hogy "állj meg!"
Forrás: Illusztrációk: Jessy Asmus/SZ.de
Amikor a karácsonyi étkezés megérkezik a gyomorba, a test saját hírvivő anyagai megmondják az agynak, mikor elegendő. Különösen fontosak a leptin és az YY hormonok. A zsírszövetben és a belekben termelődnek, és komplex jelátviteli utakon keresztül gátolják az étvágyat, ha a szervezet elegendő ételt fogyaszt.
Amikor 1994-ben felfedezték a leptint, a tudósok egy új csodaszerben reménykedtek. Remélhetőleg azoknak, akik fogyni akarnak, már nem kell diétával gyötörniük magukat. Csak nyeljen le néhány leptin tablettát, és az éhség legyőzhető.
De ez nem ilyen egyszerű: Ma már tudjuk, hogy ha nagyon túlsúlyos, akkor nem a leptin termelése zavart, hanem az agyban zajló jelfeldolgozás. És erre nincs egyszerű gyógymód. A súlycsökkentő tabletta álma egyelőre illúzió marad.