Mi történik a testében, ha abbahagyja az alkoholfogyasztást
Szombaton 21:00 órától nézze meg a DIGI WORLD című dokumentumfilmet Az űrháború titkai.
Az alkoholfogyasztás megszokása, még ha egy hét, egy hónap vagy akár tartósan is, rendkívül hasznos lehet az agya egészségére nézve, mivel elősegíti bizonyos régióinak optimális működését, sőt javítja a memóriát.
"Ha abbahagyja az alkoholfogyasztást, az agy neurokémiai úton kezd gyógyulni.", - mondta Dr. Donald Sansom, a Sierra Tucson-i kábítószer-visszaélés központjának orvosi igazgatója.
A neurotranszmitterek, amelyek felelősek az információk továbbításáért az agyba, rendkívül gyorsan változnak, amikor abbahagyják az ivást. Az alkohol segíti az agyi aktivitást gátló gamma-aminovajsavat és az azt serkentő glutamátot. Ezért amikor iszik, az agya kevésbé stimulált, ezért nyugodtnak és boldognak érzi magát. Másrészt elmagyarázza Dr. Sansom, amikor abbahagyja az ivást, a dolgok megváltoznak, és szomorúbbnak érzi magát.
Ha rendszeresen szokott inni, azaz több mint nyolc-tíz italt fogyaszt naponta, akkor az agyának fokozott toleranciája alakul ki, ami azt jelenti, hogy többet kell inni ahhoz, hogy elérje ezt a relaxációs szintet.
Azok az emberek, akik abbahagyják az alkoholfogyasztást, javítják májuk egészségét, mivel már nem raknak le nagy mennyiségű zsírt. Ezenkívül ez visszafogja a gyomrot, így nem kell különféle problémákkal szembesülnie. Ezenkívül az alkohol lemondása normalizálja a vércukorszintjét, és még fogyni is fog.
Az alkohol a rák kockázati tényezője, ezért a lemondás csökkenti az ilyen betegség kialakulásának esélyét is.
Idővel jobban alszik. Bár hajlamosabb lesz elaludni, az alvás minősége jobb lesz, mint amikor alkoholt szokott fogyasztani, mivel alvás közben az agyi aktivitás alacsonyabb lesz. Energikusabbnak is érzi magát.