Mi történik a testedben, ha 3 napig FEKETE POSTOT tartasz
2017. június 07. szerda, 10:51 Forrás: REALITATEA.NET
Sokat mondanak a böjtről, főleg a feketéről, amelyben csak vizet fogyaszt. Nehéz megtartani, de előnyös.
A naptári évet a húsvéttól kezdődő és karácsonnyal végződő böjti időszakok tagolják. A két referencia-periódus között rövid időszakok is vannak, amelyek alatt ajánlott böjtölni.
A böjtölés meggyőződése, hogy ez nemcsak az ételtől és italtól való tartózkodás módja, hanem inkább jó módszer a meditációra és az önre reflektálásra, egy kiskapu, amelyben megtalálja önmagát és megtisztulhat spirituálisan., valamint fizikailag.
A Kaliforniai Egyetem kutatói tanulmányt végeztek a koplalás emberi testre gyakorolt hatásairól, és arra a következtetésre jutottak, hogy 3 napos koplalás segíti az immunrendszer regenerálódását. Ez nem azt jelenti, hogy most drasztikus étrenden kell átesnie és éheznie kell. A valóban gyors működéshez néhány lépést kell végrehajtania.
Először is szükséges, hogy azon a napon, amikor úgy dönt, hogy böjtöl, és nem eszik egész nap semmit, nem kell senkivel vitatkoznia, bármi is történjen.
Ebben a három napban le kell győznie büszkeségét, irányítania kell természetét, figyelmen kívül kell hagynia minden gonoszságot, amellyel találkozik, és képesnek kell lennie megbocsátani bármit is.
A böjti napokon jó, ha nem járunk látogatásra, hogy ne csábítsuk el azokat az ételeket, amelyeket a házigazda kínálhat Önnek, és nem szabad hangosan kiabálni, hogy böjtöltek. Ez a cselekvés bensőséges, és csak téged érint.
Ha vannak szegény emberei, ossza meg velük az ételt, amelyet aznap meg kellett volna fogyasztania.
Ha nem tud egész nap böjtölni, miután abbahagyta a böjtöt, próbáljon csak egy adag ételre korlátozni magát, mert különben azt mondják, hogy az ördögök ellopták a böjtöt, és nevettek rajtad.
Normál esetben a fekete böjtöt az adott nap 18 órától tartják, és másnap 24 óráig tart, tehát állítólag azokban az órákban tartják, amikor Krisztus szenvedett.
Tudjon meg többet a böjt előnyeiről ITT