Mi van, ha a; gyomok; jót tettek az egészségnek
Úgy menekülsz, mint a pestis a szúró levelei elől? Kár, mert nagyban segítenek abban, hogy távol tartsák a vírusokat, baktériumokat és más baktériumokat. "Ezek tartalmaznak C-vitamint, vasat, cinket, antioxidánsokat és B csoport vitaminokat, mindazokat az anyagokat, amelyek szinergiában hatnak a szervezet védelmi rendszerének megerősítésére" - magyarázza Sylvie Hampikian, a fitoterápiára szakosodott farmakológus. Semmi olyan, mint a hideg évszakban átvészelni a betegségeket.
Az előkészület. Dobjon egy teáskanálnyi szárított levelet 200 ml forró vízbe. Hagyja 10 percig meredek, mielőtt erőlködik és két hétig napi két csészét iszik. Próbáltad már levesben? Olló és kesztyű segítségével szüretelje le a fiatal hajtásokat, egy serpenyőben pirítsa meg, fedje le vízzel és főzze 15 percig. Egy átengedés a turmixgépen, és az étel készen áll. Íze a spenótra emlékeztet.
Orrfolyás, torokfájás, olajos köhögés? Mindezen tünetekkel szemben az útifű az Ön szövetségese gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságainak köszönhetően.
Az előkészület. Öntsön egy teáskanál szárított útifűlevelet 250 ml forró vízbe. Hagyja meredeken 10 percig, mielőtt megerőlteti és napi egy-két csészét iszik, amíg a tünetek javulnak, és nem haladhatja meg az egy hetet. Csak aggodalom, íze kissé keserű. De javítani fog egy csipet fahéj, néhány mentalevél vagy egy teáskanál méz hozzáadásával, amely rikošet segítségével lehetővé teszi, hogy kihasználja a kaptár e termékének lágyító erényeit.
Magas káliumtartalmának köszönhetően ez az évelő növény nagyon vízhajtó és elősegíti a felhalmozódott méreganyagok eltávolítását. A pitypang emésztési szinten is működik, serkenti a lassú máj- és epeváladékot. Felhívjuk figyelmét, hogy veseelégtelenség esetén ellenjavallt. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel.
Az előkészület. Hagyja, hogy egy teáskanál pitypanglevél jó 5 percig 250 ml forrásban lévő vízben legyen, majd erőltesse és igya ezt a készítményt, ideális esetben reggel. Ha kissé nyájasnak találja az ízét, akkor egy citromlé és egy teáskanál agave-szirup segít felszívódni. A gyógyszertárakban és a gyógyszertárakban krémben is megtalálja, hogy egy pohár vízben vagy gyümölcslében hígítsa. Három hétig csinálni.