Michaela Schubert
Michaela Schubert Étkezési rendellenességek Mi ez? Az anorexia, a hányásfüggőség és a mértéktelen étkezési rendellenességek ABC-je
Tartalomjegyzék Előszó 7 1 Bevezetés 11 2 Anorexia 23 3 Étkezési-hányásfüggőség 73 4 Fogyasztási zavar 123 5 Súgó lehetőségek 161 6 Étkezési rendellenességek áttekintése 173 7 Étkezési rendellenességek vetélkedő 181 Letölthető anyagok 185
1 bevezetés 1 bevezetés
M i c h a e l a S c h u b e r t 10 E s s t ö r u n g e n W a s i s t d a s? Jellemző mellékhatások: irreális testészlelés, hiperkritikus hozzáállás a saját testéhez, a tökéletes alak mindenek fölé helyezése, az ételek, az élelmiszerek állandó mentális vizsgálata, a súlycsökkentés. Az étkezési rendellenességek viszont hosszan tartóak és függőséget okoznak. Az érintett nők, férfiak és gyermekek nem tudatosan választanak. különösen a nyugati társadalomban a leggyakoribb pszichoszomatikus betegségek közé tartoznak. zavart kapcsolathoz vezethet az étellel és a saját testével. súlyos pszichológiai, fizikai és társadalmi következményekkel járnak. Tehát légy óvatos: nem mindenkinek, aki diétázik, azonnal van étkezési rendellenessége. Az étkezési rendellenesség és az étkezési rendellenesség között kötéltánc van, ez egy lassú és kúszó folyamat. Az étkezési rendellenességek áttekintése Fő formák: Anorexia nervosa) Étkezési-hányásfüggőség (Bulimia nervosa) Fogyasztási rendellenesség Pica-szindróma Orthorexia nervosa Vegyes és alformák: Drunkorexia Bulimarexia Sportanorexia (Anorexia athletica) Sport-bulimia ( ) Az éjszakai étkezési szindróma rágása és köpése biggerexia
Bevezetés Egyéb problémás étkezési szokások: 1. rész 11. szelektív étkezési magatartás: Csak korlátozott számú ételt fogyasztanak. Korlátozó étkezési magatartás: csak kevés kalória van fizikai hiány nélkül. Essphobia: Az ember különféle okok miatt undorodik az ételtől. Pszichogén étvágytalanság: Bizonyos esetekben az ételbevitel szinte lehetetlennek tűnik, például túl sok stressz vagy pszichológiai probléma esetén. Főleg az első három étkezési rendellenességre korlátozódom, mert ezek a leggyakoribbak: étvágytalanság, hányásfüggőség és mértéktelen étkezési rendellenesség. Miért függőség? Amikor hallja vagy elolvassa a függőség kifejezést, mi a véleménye először? A drogfüggőségről? Alkoholfüggőség? Szerencsejáték-függőség? Mobiltelefon-függőség? Cigaretta-függőség? Vagy a szex- vagy vásárlási függőségről? Talán úgy gondolja, hogy az étkezési rendellenességek inkább rossz szokások? Ha valóban ilyen egyszerű lenne, az sokkal könnyebbé tenné az étkezési rendellenességek kezelését. De akkor sem lenne olyan könnyű. Mert tedd fel magadnak a következő kérdést: Kikapcsolhatod a továbbiakban elnyert szokásodat?
2 anorexia 2 anorexia