Michel Cymes; Hogyan lehet leküzdeni a nyugtalan láb szindrómát

VISSZAJÁTSZÁS - Amikor a borjaiban bizsergés megakadályozza az elalvást: körülbelül 5 millió francia érzékeny erre a betegségre.

A "nyugtalan láb szindróma" mögött valami olyan rejlik, amely a francia emberek 8% -ának rothasztja az életét. Akár "elvesztett alvás szindrómának" is nevezhetjük, mert ezzel a betegséggel az éjszakái határozottan rosszabbak, mint a napjaid. Mi a kapcsolat a lábak és az alvás között? Minden lefekvéskor történik. Az emberek fekszenek. A probléma az, hogy bizsergnek a vádlijukban. Néha áramütésnek tűnik: türelmetlenségnek hívjuk.

Az egyetlen módja annak megszabadulása, ha megrázza a lábát (alvás közben elég bonyolult!). Néha a türelmetlenség olyan, hogy fel kell kelni és fel kell lépni, hogy elmúljon. Aztán visszafekszel az ágyba, és ez újra kezdődik. Ilyen körülmények között lehetetlen pihentető éjszakát tölteni. Ha szerencsére sikerül elaludnia, a hangyaboly tovább bulizik.

---