Mielőtt utána A kanapéról a sportba - végre fitt!
Húsvét alatt ismét láttam néhány barátot, akikkel régóta nem találkoztam. Sokan követték itt vagy az Instagramon az „életmódomat”, és elkísértek a futóvá válás útján. Újra és újra kapok szép szavakat arról, hogy milyen büszke lehetek magamra, hogy ragaszkodom ehhez, és felmerülnek a kérdések, hogy mennyit veszítettem volna el. Nagyon szerény ember vagyok, és gyakran nem tudom először, hogyan kell kezelni a sok dicséretet. Ezenkívül gyakran nem látja azonnal, hogy változik. De egy közvetlen összehasonlítás előtt és után el kell ismernem, hogy sok minden történt.
Néhány hónappal ezelőtt alig ismertem fel magam egy képen. Egy idő után mertem visszamenni a mérlegre, és kissé megdöbbentem. 71 kg - ez több volt, mint valaha. Nos, soha nem voltam igazán kövér, de csak formában voltam, és nem voltam vele elégedett.
Valami igazán nagy kezdete
Szerettem volna valamit változtatni, és végül felkötöztem a futócipőmet. Először nem kell sok a futáshoz, ezért adtam még egy esélyt. Már iskolás koromban is időnként kocogtam. De leginkább közvetlenül nyár előtt vagy a testnevelés réme előtt: a Cooper-teszt.
Előtte - utána: Az volt a motivációm, hogy lefogyjak, de először pont az ellenkezője történt. Feltehetően felépítettem az izmokat, és így tovább híztam. Ennek ellenére maradtam benne, és a sporthoz való hozzáállásom kilométerről kilométerre változott.
Nagyszerű szeretetem támadt a futás iránt, amely a mai napig tart. A téli hónapokban az edzőteremben is regisztráltam, és a futópadon kívül még néhány más gépet is kipróbáltam. Ez az egész „életmód” nagyon szórakoztató volt számomra. Aki sportol, valamikor az étrendjével is foglalkozik, ezért elkezdtem minél gyakrabban frissen és kiegyensúlyozottan főzni. Nem rajongok a diétákért és a tudatos absztinenciaért, de élvezem az egészséges táplálkozást, és nagyszerű érzés valamit visszaadni a testemnek. Hirtelen a kilók mellesleg estek, és 12 kilogrammtól búcsúzhattam.
Előtte, utána:
Megtaláltam MIÉRT
Visszaszereztem a jó érzésem, és ami még fontosabb, megtaláltam az igazi MIÉRT. Nem futok fogyni. Azért futok, mert ez nagyon jó nekem, mert tudok célokat kitűzni és a csillagokhoz nyúlni. Ebben az évben teljesítettem a félmaratonról szóló álmomat, és nagyon hamar le akarom futni az első teljes maratonomat.