Mielőtt Virginie 7 kg-ot fogyott a karcsúsító diétával

virginie

Csaknem 4 hónapja vagyok Croq'Kilos, és lefogytam 7 kilót. Ez a "diéta", amelyet inkább az ételek egyensúlyának egyensúlyának tartok, teljesen megváltoztatta az étkezést és az ételhez való viszonyomat. Tehát természetesen ez a program korlátozza a napi kalóriák számát, de a cél a fogyás, nincs titok: ha nem korlátozzuk magunkat, akkor nem veszítünk ! Másrészről, és ez számomra ez a forradalom, hogy MINDENT megeszünk, és főleg szuper könnyű és szuper egyszerű kis recepteket készítünk minimális idő alatt! Nem kell olyan összetevőket keresni, amelyek nem találhatók, nincs több unalmas zöldbab és sonka, és van gratins, lasagna, pelyhek, mártással készült ételek, sütemények, sajt, vegyes saláták, csokoládé, turmixok. minden mit !