Miért ajánlott terhesség alatt a prenatális kiegészítők?
Az egészséges táplálkozás kötelező az egészség megőrzéséhez a terhesség alatt és az egészséges baba megszületéséhez. De a terhes nő étrendje attól függ, hogy a terhesség alatt milyen toleranciát mutat bizonyos ételekkel szemben. Hányinger és hányás bármikor előfordulhat, és korlátozhatja a terhes nő táplálékfelvételét, és ilyen körülmények között nehéz megszerezni az összes szükséges tápanyagot, amelyre Önnek és magzatunknak szüksége van. Ez az oka annak, hogy a legtöbb szakember azt javasolja a terhes nőknek, hogy vegyenek be speciálisan a saját és a magzat szükségleteihez tervezett étrend-kiegészítőket.
tartalom
Mit tartalmazzon a prenatális multivitamin?
A terhes nő igényeinek megfelelő multivitaminok a szokásos multivitaminokhoz képest nagyobb mennyiségben tartalmaznak folsavat, vasat, kalciumot és jódot. A folsav egy B-spektrumú vitamin, amely sok ételben megtalálható, beleértve a babot, a zöld leveles salátákat és a teljes kiőrlésű gabonákat. De a szakértők úgy vélik, hogy a folsav beadása szükséges a csecsemő számos születési rendellenességének megelőzéséhez. Pontosabban, ha minden nap 400 mcg folsavat veszünk be, legalább egy hónappal korábban, mint a fogantatás, csökkenti az idegi csőhibák, például a gerinc gerincét. A Spina bifida a gerinc rendellenessége, amely az ív hiányos hegesztéséből áll. Ez az idegcső hiányos fejlődéséből származik a magzat ágyéki vagy szakrális területén.
Vasra azért van szükség a terhesség alatt, mert a testnek több vért kell termelnie a magzat növekedésének támogatására. Szakértők szerint naponta körülbelül 30-60 mg vasra van szükség. Kalcium esetén a terhes nőknek kétszer annyi adagra van szükségük terhesség alatt, azaz napi 1000 és 2000 mg között. A jód egy másik nagyon fontos ásványi anyag a terhes nők egészsége szempontjából, és még akkor is, ha Romániában létezik közegészségügyi intézkedés a jóddal való só dúsítására, a terhes és szoptató nők számára ajánlott a napi 250 mcg bevitel. A jód fontos az agy, az idegrendszer és az IQ fejlődése szempontjából, és a terhesség alatti jódhiány problémákat okozhat a gyermek fejlődésében. Ezenkívül a terhes nő igényeinek megfelelő étrend-kiegészítőnek tartalmaznia kell C-vitamint, B-, B6- és B12-vitamint, káliumot, cinket és E-vitamint is.
Ideális olyan étrend-kiegészítőt találni, amely biztosítja az összes szükséges tápanyagot, és segít étrenddel elérni az ajánlott napi szükséglet 100% -át. Az esszenciális vitaminok optimális bevitele segít megőrizni egészségét terhesség alatt, és biztosítani, hogy a magzat is megkapjon mindent, ami a harmonikus fejlődéshez szükséges.
Terhesség utáni vágyakozás, annak jele, hogy hiányzik a tápanyag?
Általánosságban elmondható, hogy egy adott íz vagy étel iránti vágyakozás azt jelzi, hogy a szervezetben hiányoznak bizonyos tápanyagok, és táplálkozás révén ki kell egyensúlyozni ezeket a hiányosságokat. De a terhes nők esetében úgy ítélik meg, hogy az intenzív és akut vágy normális, és hogy nem tünete a test hiányának. Bár pontos okuk nem ismert, a terhes nők a terhes nők egynegyedében vannak jelen. Ha a terhesség alatt intenzív igénye van egy bizonyos étel elfogyasztására, akkor nem szabad tartózkodnia és aggódnia azon a gondolaton, hogy hiány lehet a szervezetben. Ha azonban ezt a vágyat folyamatosan megismétlik, az a test hiányának jele lehet. Ezért a testet terhesség alatt támogató étrend-kiegészítőket jelzik az ilyen kockázatok megelőzésére.
Ritka, de lehetséges probléma a terhesség alatt a pica, amely a terhes nő intenzív és kontrollálatlan vágyában nyilvánul meg, hogy nem élelmiszertermékeket fogyasszon, például krétát, jeget, agyagot stb. A Pica veszélyezteti mind az Ön, mind a gyermek egészségét, és vashiányra, de érzelmi rendellenességekre is utalhat. Az okuktól függetlenül ezt a problémát szakemberek segítségével kell megoldani, hogy mind a magzatra, mind a terhes nőre gyakorolt kockázatokat korlátozni lehessen.
Miért veszélyes terhesség alatt túl keveset mérlegelni?
A legtöbb terhes nő a gyorsított ütemben felhalmozódó kilogrammokra panaszkodik, de az éremnek fordítottja is van, azok az esetek, amikor a terhes nő nem hízik elég kilogrammot, és ez veszélyezteti a terhességet. Ennek oka lehet terhesség alatti hányinger, kiegyensúlyozatlan menük és diszgravitás. A diszgravitációt vagy a toxikus terhességet hányinger, ételintolerancia és hányás jellemzi, amelyek befolyásolják a terhességet azzal, hogy kiegyensúlyozott táplálékfelvétel nélkül a szervezet elfogyasztja tartalékát, és olyan hiányosságokat ér el, amelyek állandósulva visszafordíthatatlan károsodáshoz vezethetnek a magzatban. Ezt az egészségügyi problémát orvosi felügyelet mellett kell kezelni, és az étrend-kiegészítők szükséges segédanyagok a terhes nő legyengült testének vitaminizálásához és mineralizálásához.
A Secom® támogatja az integratív orvoslás azon megközelítését, amely a legmagasabb színvonalú speciális tanácsadási szolgáltatások révén ötvözi a kivételes természetes termékeket, amelyeket tudományosan tanulmányoztak az allopátiás gyógyszerekkel. A Secom® Integratív Gyógyászati Központ a leghatékonyabb testreszabott természetes megoldásokat kínálja, alkalmazva az integratív orvoslás koncepcióját.
A Secom® kiválasztásával biztos lehet abban, hogy a leghatékonyabb természetes egészségügyi megoldásokat választotta.