Miért együnk fahéjat mézzel Diéta és fogyás, Honlap csúszka, Egészség
Fahéj mézzel, az immunitás kombinációja
A méz és a fahéj egyaránt kedvező tulajdonságokkal bír az immunrendszer szempontjából. Az ókortól kezdve a mézet sebek gyógyítására használják, mind helyi alkalmazás, mind belső fogyasztás révén.
A különleges íz mellett a méz és a fahéj kombinációja olyan enzimek, vitaminok és természetes gyulladáscsökkentők bevitelét eredményezi, amelyek számos immunrendszeri állapotban csodákra képesek, a megfázástól és az influenzától kezdve a nehezen gyógyuló sebekig vagy a rákig.
A fahéj illékony olajokat tartalmaz, antivirális, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal. Ezenkívül a fahéj segíthet a testnek az emésztőrendszeri fertőzések leküzdésében, amelyek gyengítik az immunitást, valamint a légzőszervi fertőzésekkel, amelyek csökkentik a szervezet képességét az új fertőzések elleni küzdelemre azáltal, hogy a sejtektől oxigént veszítenek.
Úgy tűnik, hogy a fahéj is gátolja a candidiasis kialakulását, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj hideg vagy influenza esetén is segít, de különösen a betegség kezdetén, amikor izzadás, fájdalom és hidegrázás jelentkezik.
A fahéj másik tulajdonsága, hogy eltávolítja a felesleges epét az emésztőrendszerből, és csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.
Egyes tanulmányok azt is kimutatták, hogy a fahéjat javasolják a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek számára, mert ez segítené az inzulint abban, hogy hatékonyabban tudja lebontani a vércukorszintet.
A méz antimikrobiális szereket is tartalmaz, amelyek gátolják bizonyos típusú baktériumok szaporodását és szaporodását. Ezenkívül a méz antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, azaz elpusztítja a test sejtjeit oxidáló szabad gyököket, gyulladást, rákot vagy más súlyos betegségeket okozva.
A méz a sebek és égések kezelésében is nagyon hatékonynak bizonyult, és egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kórházakban használt vegyszerek kárára ajánlott, mivel kettős fertőzésellenes és regeneráló hatása van a sérült szövetekre.
Fahéj és méz fogyáshoz
A fahéj és a méz kombinációja a diétákban is ajánlott, mivel mindkét összetevő hatással van az anyagcserére és a szervezetben a zsírégetés korrekciójára.
A fahéj és a méhméz keveréke segít csökkenteni a vércukorszintet és a koleszterint, mindkettő probléma fennáll túlsúlyos vagy elhízott embereknél.