Miért érdemes sót adnia a teához?
Állítólag a dalai láma sót ad a teájához. Itt elmondjuk, miért kellene ennek különösen egészségesnek lennie
Egészségesnek kell lennie: só a teában
A "Tea Biblia" szerint az első kézikönyv erről a különleges ivókultúráról, amelyet Lu Yu (733 - 804) teamester írt, a a tea tökéletes elkészítése, egy csipet só elengedhetetlen.
Az ayurvédikus tanítás is alátámasztja ezt a feltételezést: Az ájurvéda szerint a só fontos az emésztés szempontjából, serkenti az anyagcserét és élesíti az érzékeket. Azt mondják, hogy a só görcsoldó és feszültségoldó hatású is.
Mennyi sót tegyek a teába?
Mint oly gyakran, az adagolás változik. A túl sok só fogyasztása gyulladáshoz, bőrproblémákhoz vagy magas vérnyomáshoz vezethet. Ezért nem szabad minden nap inni a sózott teát, és még egy apró csipetet is adni hozzá.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
De ha intenzíven edzett vagy enyhe menstruációs fájdalmai vannak, akkor a teában egy csipet só segíthet.
Melyik sót használjam?
Ha támogatni szeretné a gyomor-bél traktusát, akkor a legjobb a kősó. A feszültség gyors enyhítéséhez tengeri sót kell használnia. Az abban található ásványi anyagok és nyomelemek különösen jók, ha sokat izzadt vagy hasmenése van. Mindkét esetben a szervezet sok folyadékot és ezzel együtt fontos ásványi anyagokat választ ki.