Miért eszik valódi ételt

Ebben a cikkben már leírtam az ősi életmód alapelveit.

miért

Vagy hogyan lehet alkalmazkodni modern világunkhoz a génjeinkben és a biológiai valóságban rögzített egyszerű alapelvekhez.

És amelyek lehetővé teszik mindenki számára, hogy visszanyerje az alakját és alakját anélkül, hogy bármit is feláldozna a jó élet és élelem örömére.

Ma azt javaslom, hogy töltsön több időt az első elvre, ami szintén a legfontosabb.

Egyél, amit a természet tervezett a testünk számára.

Ahogy az antilop tökéletesen alkalmazkodik a préri füvéhez, testünk is tökéletesen alkalmazkodik a természetes környezetében elérhető ételekhez. Az ételt, amelyet őseink több százezer éven át fogyasztottak.