Miért gyengébb, rosszabb, mint elhízni. Az acélgyőztes
Gondolod, hogy a sovány fiúk nem háborodnak fel, ha "soványnak" vagy "soványnak" hívod őket? Valójában a "kövér" szó még sértőbb számukra, mint a kövérek. Lou Schuler arról beszél, hogy gyengesége nem engedi normálisan élni.
Gyerekkorom óta végleg hívtak. Amikor szüleim odaadták nekem az első órámat, az ismerősök soványnak neveztek, mert szinte a vállamon hordtam őket. Amikor a medencéhez mentem, mosókonyhának hívtak, mert a bordáimat könnyen meg lehetett számolni. Mindenki tudja, hogy a gyerekek kegyetlenek lehetnek. A társadalmi hierarchiában elfoglalt helyüket keresve mások gyengeségeit keresik és aknázzák ki. De amikor gyenge pontja a gyengesége, a szó szoros értelmében, egy egészen más pokolban találja magát.
A felnőttek, akik soha nem kötekednek a kövér gyerekekkel, problémamentesen megmutatják, milyen gyenge vagy. Kapcsolatba lépnek veled és kigúnyolják a rosszkedvű fiúkat, a jó kedélyű lányokat pedig megtagadják. Ezt részben a biológia programozza. Ösztönösen értékeljük a körülöttünk lévő többi férfit, és több helyet adunk a nagy erőseknek, és kevesebb helyet azoknak, akik kicsinek és gyengének látszanak.
Azt is megértjük, hogy más férfiak is értékelnek minket. Egy átlagos férfi vegyes képet lát: vannak, akik nagyobbak nála, mások kisebbek. De ha gyenge vagy, akkor szinte mindenkinek előnye lesz. Még a nyilvánvalóan túlsúlyos fiúk is nevetés tárgyát fogják látni benned.
A vonzerő szabályai
Nem tudtam, hogy a nők nem annyira értékelik a megjelenésemet, mint én egyedül és más férfiak. Számukra az arányok a fontosabbak, nem a méret: egy, a Szexuális Viselkedés Tanulmány Archívumában 2008-ban publikált tanulmány megállapította, hogy a nőket jobban vonzzák a fiúk, akiknek a derekánál 1,6-szor nagyobb a válluk. És a tanulmány szerzői szerint ez a hozzáállás különösen nyilvánvaló volt alacsony testtömeg-indexű férfiaknál - 20–21. Egy srácnak, amelynek magassága 178 cm, mint nekem, ez csak 66 kg. Ez egy kicsit. Elkezdtem edzőterembe járni, hogy minél több izomtömeget adjak hozzá. Ugyanakkor még mindig kisebbnek tűntem, mint szerettem volna. Ironikus módon minden megváltozott, amikor egy fitnesz magazinba dolgoztam.
Jobb szegény ló, mint egyáltalán nem
Az a tény, hogy cikkeket írtam az edzésről, két súlyos következménnyel járt: megtanultam az izomépítés leghatékonyabb módjait, és egész nap a munkahelyemen ültem. Egy 40 év alatti férfi lassú anyagcseréjével kombinálva kezdtem hízni. Rengeteg súly. Egy ponton már 90 kg-ot nyomtam. Már senki sem nevezett gyengének, és egy ideig a boldogságom csúcsán voltam. A mércével mérve nem lettem erős vagy nagy, de erősebb és nagyobb voltam, mint az edzés kezdetén.
De ez nem tartott sokáig, és elkezdtem érezni a negatív hatásokat, mert híztam. Nem fiatalodtam, nagyon elfoglalt voltam, egyre kevesebb időt töltöttem edzéssel és egyre gyakrabban kaptam különféle sérüléseket. Mindez hatással volt a derekamra. Abban a vágyamban, hogy ne legyek gyenge, kövér lettem. Kezdtem rájönni, hogy egy nagy testnek, mint egy nagy háznak, amiről gyermekkorom óta álmodtam, több üzemanyagra van szükség. További javítások. További problémák történhetnek, és középkorban nehezebb megoldani őket.
Szóval elkezdtem újra fogyni. 80 kg-ig fogytam. Miután évtizedekig küzdöttem minden fontért, nagyon nehéz volt megtartanom a súlyomat. Még nehezebb volt nem adni zsírt. Aztán elfogadtam a sorsomat, hogy gyenge vagyok. Amíg bármilyen mozdulatot könnyen végzek és jó formában érzem magam, minden rendben van. Ma már nem emlékszem, mikor utoljára valaki soványnak szólított volna. Még ha valaki felhívott is, az inkább csak bók volt. De nem biztos, hogy bókként kaphatnám. Számomra mindig bosszantó szó volt. Túl sok kellemetlen emlék kapcsolódik ehhez a szóhoz.