Miért hagyhatom abba hirtelen a hízást Szakértői tanácsok Táplálkozás, étrend és fogyás életvitel Das

Betegségek A-tól Z-ig
ADHD
AIDS
allergia
Alzheimer-kór
arthrosis
asztma
Szem és látás
Hólyaggyulladás
Mellrák
kiég
Vastagbél rák
elmebaj
mélyedések
cukorbetegség
hasmenés

Merevedési zavar
hideg
Sarok sarkantyú
Bőr rák
májgyulladás
Szív és erek
Szívroham
fejfájás
rák
Az ágyék törzse
Emésztőrendszer
migrén
sclerosis multiplex
Rossz lehelet és testszag
Izom- és ízületi problémák
Mióma

Körömgomba
Ekcéma
prosztata
pikkelysömör
reuma
stroke
Szexfüggőség
gyomorégés
Fülzúgás
Korai magömlés
Nyelvrák

Terápiák A-tól Z-ig
Alternatív gyógyászat
Antibiotikumok
Elsősegély
Házi gyógymódok
Orvosi növények
homeopátia
Gyógyszer
ne cigarettázz
Fájdalom kezelése
Schuessler-sók

Öregedésgátló
Szépség és stílus
Kötőszövet, lábak és lábak
Cellulit
Egészséges alvás
Egészséges utazás
Bőr, haj és körmök
Bőrápolás
Körömápolás
Piercing és tetoválás
Kozmetikai sebészet
Wellness

Kedves csapat,

nem vagyok anyanyelvű, próbáljon meg nagyon.

Tavaly májusban kezdtem ennyivel kevesebbet enni.

Ez azt jelenti, hogy naponta csak kétszer kezdtem enni, aztán lehetőleg semmi többet. Ekkor óriási 63 kilót nyomtam 1,62 font magasságban.
Az étkezési viselkedésem kirívó volt, ezért sok édes dolgot ettem, szinte minden nap valamit ebben a formában, és néha naponta kétszer meleg, nagyon későn is gyakran levest.

Májusban minden megváltozik, reggelire általában 1 zsemlét és egy croissantet fogyasztottam, és 16 óra körül például egy adag ázsiai (2013 óta hús nélkül él) és/vagy parmezános tészta.

Bevallom, egy ideig "eltúloztam" annyiban, hogy naponta csak egy ételt ettem, és nagyon jól emlékszem, hogy gyakran morogva a gyomromban feküdtem le.

Furcsa módon elég hamar megtörtént, hogy a kilóim csökkenni kezdtek, így szeptemberben (reggel 57,4-re) voltam, aminek valójában így is kell maradnia.

Nem tudom leírni, mi történik most.

Valójában nem változtattam megint étkezési szokásaimat, továbbra is naponta kétszer eszem, de hetek óta itt-ott egy kis csokoládéval kényeztetem magam, de még jobban fogyok.

Mostanra elértem az 55 kilót, ami már nem szórakoztató. Az elmúlt 14 napban nagyon sokat stresszeltem, sokat utaztam dolgozni, napokig csak reggelizhettem, este pedig 2-3 szelet barna kenyeret ettem egy vendéglátó családnál 18:00.

Azóta nem nyertem semmit. Napokkal ezelőtt teljesen megdöbbentem, amikor reggel felébredtem, és hirtelen 55 kiló volt a mérlegemen.Miért kellene ennek hirtelen ilyen könnyűnek lenni?.

MOST JÖN A FÉLMEM:

Már tavaly is az volt az érzésem, hogy mi van, ha a fogyásom NEM a diszciplínám miatt volt, DE, a testemben is van egy rossz daganat, ettől havonta annyi kilót veszítek.

A félelem teljesen beleégett a fejembe.

A nővérem napokkal ezelőtt a következő tanácsokat adta telefonon, de attól tartok, hogy nem tudom megvalósítani. Azt mondta nekem, hogy egyélek csak sokat egy hétig, hátha megint megnő a súlyom.

PONTOSAN ezt nem tudom megtenni.

Attól tartok, hogy a súly MÉG nem lesz magasabb, ezért megerősítettem, hogy daganatom lehet.

Januárban mentem a vérvételre, eddig minden nagyon jó volt, és a gyomorból származó Sono is remek volt! Vizelet is!

Ennek ellenére a félelmem továbbra is megmarad.

Amit nem értek, az az, hogy néha még a héten is vétek, például krumplival és majonézzel, aztán DE SEMMIT, de nem is nyerek semmit.

Mondhatni, hogy május óta NEM nyertem GRAM-ot, amióta tudatosan elkezdtem.

Valami ilyesmi lehetetlen?

2014 óta szenvedek Hashimoto-ban, de NEM kell gyógyszert szednem, mert orvosom szerint a véranyagcserém még mindig rendben van. Az orvos szerint még nem vagyok túl vagy alulműködve.

Mit akarok még mondani róla, évek óta úszom. Sokat úsztam 2011-től 2014-ig.

Jelenleg nem sportolok. A legfontosabb felmerülő kérdés az, hogy elvesztettem-e az izomtömeget, és ezért olyan nehéz visszahízni? Mindenhol olvastam, hogy az izmok nehezebbek, mint a zsírok.

Miért nem hízok tovább hirtelen?

Még mindig nem eszem eleget?

Nagyon köszönöm a választ.

Segítség az értékeléshez: Igen, ez a téma hasznos!