Miért izzadunk túlzottan éjszaka és hogyan tudunk megszabadulni ettől a problémától
Az évszaktól és a szoba hőmérsékletétől függetlenül vannak olyan emberek, akik panaszkodnak arra a tényre, hogy éjszaka izzadnak, az érzést a test hűsítésével járó kellemetlen érzés kíséri, valamint a fehérnemű vagy akár az ágynemű cseréjének szükségessége.
Mi lehet a túlzott izzadás oka
Amikor ez a tünet egy erős influenza vagy vírus hátterében jelenik meg, ez még a gyógyulás jele, de sok olyan helyzet fordul elő, amikor a zavaró tünet továbbra is fennáll, zavarja az alvást, élettani vagy kóros folyamatok hátterében.
Néhány emberről ismert, hogy hiperhidrózisban szenved, olyan állapotban, amelyben a verejtékmirigyek túlzottan, ismert ok nélkül működnek. Gyakran ezek az emberek panaszkodnak a nedves tenyérről, a talp és a hónalj túlzott izzadásáról is, és az egyik tüneti gyógymód a botulinum toxin injekció vagy a verejtékmirigyek műtéti eltávolítása (például a hónalj szintjén).
Kisgyermekeknél is megtaláljuk azt a jelenséget, különösen a növekedési időszakokban, amely elárulhatja az ásványi anyagok, különösen a kalcium és a magnézium hiányát, de lehetséges a jelenség már az érés előtti korban is fellépni, vagy pajzsmirigy-rendellenességgel, például pajzsmirigy-gyulladással szembesülni. autoimmun. Ebben az esetben a gyermeknek problémái vannak a magasság növekedésével, memória nehézségekkel és koncentrációval is.
Más helyzetekben az éjszakai túlzott izzadás elárulhatja a tüdőfertőzést, leggyakrabban a tuberkulózist, de más betegségeket is, például krónikus hörghurutot, krónikus obstruktív tüdőbetegséget, akut fellángolások esetén és más légzési elégtelenséggel járó tüdőbetegségeket. Az izzadás ebben az esetben rossz általános állapothoz, gyengeséghez, subfebrile állapothoz, hidegrázáshoz vagy szúráshoz, erős köhögéshez, reggel és egész nap felébredéshez hasonlóan sok további ok, hogy minél hamarabb szakemberhez forduljunk.
A fertőzések lokalizálása a tüdőtől eltérő szinten subfebrilis és lázas állapotok kialakulásához vezethet, különösen este és éjszaka, ami bőséges izzadást generál. Fertőző betegségek, például vírusos hepatitis B és C jelenlétének gyanúja felmerül, de endocarditis (a fertőzés a szívbélés szintjén helyezkedik el) vagy a csontok esetében is fellelhető, mint az osteomyelitisben.
Az éjszakai hiperhidrózis a rosszindulatú folyamatok, különösen a leukémiák jelenlétének jele is lehet, és patognomonikus a Hodgkin-limfóma szempontjából. Nyilván akkor megy a hematológushoz, ha ezt a tünetet az immunitás csökkenése kíséri ismételt megfázás, megváltozott egészség, megnagyobbodott paracervicalis nyirokcsomók, hónalj és ágyék, súlycsökkenés, láz, markáns viszketés, fokozott ESR stb.
okoz hormonális az éjszaka folyamán tapasztalható bőséges izzadás legtöbbször pajzsmirigy eredetű, mint a pajzsmirigy-túlműködés vagy a Basedow-kór esetében. Ezekben a helyzetekben a beteg markáns izgatottság, nyugtalanság, alvászavarok állapotára is panaszkodik., ritmuszavar és magas pulzusszám, hőérzékenység, de izomgyengeség és aszténia is. A pajzsmirigy aktivitásának vizsgálatához olyan teszteket ajánlanak, mint a TSH, T3, T4.
Más hormonális rendellenességek vagy folyamatok erős izzadást okozhatnak, például a feokromocitómát, de a premenopauza és a menopauza megjelenését is.
Az éjszakai izzadással kapcsolatos problémák cukorbetegeknél vagy hipoglikémia esetén inzulinkezelő embereknél is jelentkezhetnek. A cukorbetegek jól ismerik, hogy az antidiabetikus gyógyszerek erős izzadást okozhatnak éjszaka, különösen akkor, ha glipzidet (Glucotrol) és/vagy inzulint (Humulin R, Novolin R) alkalmaznak.
Nemcsak súlyos ízületi fájdalmakból, hanem túlzott izzadásból, köszvényes betegekből és magas húgysavszintből is felébredhetnek.
A lehető legtöbb káros anyag eltávolításának szükségessége miatt a higanyból, ólomból vagy szelénből ittas organizmusok izzadságot okoznak éjszaka, és az ember szomjasnak érzi magát, és sok vizet kell innia.
Számos olyan gyógyszer is létezik, amely ilyen jelenséget generál, például triciklikus antidepresszánsok, celekoxib (Celebrex) és más nem szteroid gyulladáscsökkentők, aciklovir, gyomor tünetei elleni gyógyszerek (omeprazol, mezalamin, rabeprazol), néhány vizelethajtó és vérnyomást szabályozó gyógyszer (Nefrix, Enalapril, Nifedipin, Verapamil) szívgyógyszerek (Dipyridamole, Nitroglycerin, Propafenone, Metoprolol, Doxazosin stb.), Hanem citosztatikus és hormonális gyógyszerek (inzulin, Tesztoszteron, levotirozin, szomatotropin, kalcitonin, prednizolon, vazopresszin monoterápia medroxiprogonnal, beadás közben.
Azok az emberek, akik túlzottan dohányoznak, különösen a nap második felében, lefekvés előtt, sokat izzadnak éjszaka. Azok, akik megpróbálják leszokni a dohányzásról, és nikotinpótló terápiákat követnek (Nicorette), szintén ugyanazzal a tünettel fognak szembesülni, de legalább csak ezt az átmeneti időszakot izzadják meg a dohányzótól a nemdohányzóig, miután a dohányzás abbahagyta az éjszakai izzadást.
Ha tudja, hogy ilyen kezelést alkalmaz, vagy valamelyik fiziológiai kategóriába tartozik (menopauza kora, idiopátiás hiperhidrózis stb.), Próbáljon ne inni alkoholt lefekvés előtt, mert a fokozott diuretikus hatás fokozza az izzadást, fennáll a kiszáradás és szívritmuszavarok. Az esti túl sok étkezés, amely bővelkedik zsírban, túl sós ételekben, generálhatja a jelenséget.
Annak érdekében, hogy feleslegesen ne hosszabbítsa meg az ébrenléti időszakot, és a lehető legtöbb alvásból profitáljon, lefekvés előtt jól szellőztesse a szobát, hogy a maximális hőmérséklet 22 fok legyen, aludjon feszes hajjal (ha hosszabb) és vékony pizsamával. Készítsen elő egy esti pizsama blúzt vagy tiszta pólót váltáshoz, törölközőt a bőr letörléséhez, párnát és/vagy póttakarót, hátha ki kell cserélni őket. Győződjön meg arról is, hogy van-e vizes palack az éjjeliszekrényen az eldobott folyadékok pótlására.