Miért jobb a kecskehús; t a COW - inspirációja napról napra

Lehet, hogy már kecskesajtot, tejet vagy joghurtot fogyaszt, de tudta-e, hogy a kecskehús fogyasztásának jelentős előnyei vannak? Ez az állati fehérjeforrások tekintetében a legújabb étrendi trend.

Miért jobb a kecskehús, mint a piac bármely más változata, de különösen a marhahúsé? A kecskehús kiváló táplálkozási profilú, ugyanolyan következetes és finom, mint a marhahús vagy a bárány.

85 gramm sült kecskehús egy adagja csak 122 kalóriát és 23 g fehérjét tartalmaz - azonos fehérjetartalom és hasonló adag marhahús, de ez utóbbi 235 kalória kalóriabevitelt eredményez! Ez azt jelenti az alaknak a kecskehús fogyasztásából kell nyernie.

Annak ellenére, hogy még mindig vörös hús, a kecskehús adagonként 6 kalóriát tartalmaz kevesebb, mint a bőr nélküli csirke . Nem nagy különbség, de tekintettel a csirke rossz hírére, hosszú távon profitálhat a kecskehús fogyasztásából.

---