Miért kavar a gyomrod, és mikor kell aggódnod emiatt
Arra a kérdésre, hogy miért énekel a gyomruk, sokan válaszolnak: "Mert éhes vagyok!" De ez inkább mítosz, mint valóság. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy a gyomor miért okozza ezeket a hangokat!
A gyomor hangot adhat, ha éhes vagy, és nincs semmi a gyomrodban, de hangokat is kiadhat, ha tele vagy és a gyomrod tele van.
A hallható hangok talán nem is a gyomorból származnak, hanem a vékonybélből. Gyakran, amikor a gyomor (vagy belek) zajt adnak, a jelenség az úgynevezettgügyögve,Amit talán nem is hall.
A hangok zajosabbak, ha a gyomor üres, ezért az éhséggel társulnak.
Miért zajong a gyomor?
A gyomor által adott hangok a bélfal izomösszehúzódásainak következményei folyadék vagy gáz jelenlétében. Ez egy teljesen normális működés, és egész nap zajlik.
A belek csak alvás közben hallgatnak, és a bélhangok teljes hiánya orvosi vészhelyzetet jelezhet, különösen ha heveny hasi fájdalom kíséri.
A belekben a bevitt folyadékokat és szilárd anyagokat összekeverik körülbelül napi nyolc liter enzimekkel teli folyadék kiválasztásával, amelynek nagy része felszívódik. A traktuson áthaladó folyadék azonban nem okoz zajt - csak akkor halljuk a telepítést, ha levegő van a csöveken.
A belekben a mindig jelenlévő gázok a lenyelt levegőből származnak, valamint a baktériumok és az emésztetlen élelmiszerek erjedésével keletkező hidrogén, szén-dioxid és egyéb gázok a bél alsó részéből. Még akkor is, ha egy személy nem hallja őket, az orvos vagy a nővér sztetoszkóp segítségével sajátos hangokat hallhat.
Bár a folyadékok és gázok zajos mozgása minden szinten zajlik, a legerősebbek a gyomorban lévőek. Akár hallják, akár nem, a bélhangok egyéb jelentős tünetek nélkül normális jelenségek, orvosi jelentőség nélkül.
Bio-Kult probiotikumok 14 élő baktériumtörzzsel, 60 kapszula
87% rost | Bio India "> Teljes psziliumkorpa, 100% organikus,> 87% rost | Bio India
Bélkezelés béltranzit, harci léggömbözés 60 cps | Organikus India
Triphala emésztés és vastagbél tisztítás 60 cps | Organikus India
Ha hallja, hogy a gyomra zajong, akkor valószínűleg azért, mert a gyomor és a belek részt vesznek a migrációs motor komplexumnak nevezett folyamatban. Ez általában akkor történik, amikor a gyomor és a belek csaknem két órán át üresek. Az étel hiányát érzékelve a gyomor falán található receptorok elektromos aktivitási hullámokat generálnak az enterális idegrendszerben (egyfajta második agy a bélfalba ágyazva).
Ez pedig az éhségérzéssel járó összehúzódásokat váltja ki, amelyek a bél teljes hosszában bejárják, elősegítve a gyomor tartalmának, nyálkájának, ételrészecskéknek, baktériumoknak és egyéb étkezések között felhalmozódott törmeléknek a kiürülését. Egy ilyen komplex, amely nem működik megfelelően, hasi fájdalommal, émelygéssel, hányással és emésztési zavarokkal jár.
hormon motilin úgy tűnik, hogy részt vesz a migrációs motor komplex különböző fázisainak kiváltásában; az étkezés között a motilina szintje ciklikusan növekszik 90-120 percenként, és felszabadulása minden étkezés után leáll.
Amikor a motilin szintje megnő, ugyanez történik a gyomor és a belek izomösszehúzódásaival is. Úgy gondolják, hogy a motilina szerepet játszhat az elhízásban és az éhségben. Dr. Jan Tack, a belgiumi Leuveni Egyetem gyomor-bélrendszeri rendellenességeit tanulmányozó orvosprofesszor azt mondja, hogy "a motilina befolyásolhatja azt is, hogy miként érzékeli az örömöt vagy az evés utáni jutalom érzését". A motiline manipuláció és a migrációs motor komplexum ezzel kapcsolatos válasza az elhízás, a dyspepsia és más bélrendszerrel összefüggő egyéb egészségügyi problémák új módszerévé válhat - javasolja Tack kutatása.
Amikor a bélhangok jelenléte azt jelzi, hogy problémái vannak?
Legtöbbször a zajos gyomor nem okoz aggodalmat. Úgy tűnik, hogy a bélhangok intenzívebbé válnak diszpepszia, irritábilis bél szindróma vagy hasmenés esetén, a kifejezettebb izomösszehúzódások, valamint a folyadékok és gázok felhalmozódása miatt (a belekben lévő vizes széklet mellett).
A rossz felszívódás okozta állapotok, például a lisztérzékenység vagy a laktóz-intolerancia elősegíthetik a hiperaktívnak nevezett bélhangok megjelenését. A vékonybél alacsony enzimszintje, amely szükséges a laktóz, a tejben lévő cukor emésztéséhez, lehetővé teszi, hogy ez a cukor épségben eljusson a vastagbélbe és baktériumok jelenlétében erjedjen meg a vastagbélben. Ezek az organizmusok hidrogént és olyan termékeket szabadítanak fel, amelyek vonzzák a folyadékot a belekbe és stimulálják annak összehúzódásait. Felerősítik a hasi hangokat előidéző három tényezőt: bélmozgás, gázok és folyadékok.
A kevésbé gyakori bélelzáródás esetén a hangok fokozódhatnak. Ebben az esetben a belekben lévő összehúzódások megpróbálják a szilárd, folyékony, levegő- és gáztömegeket áttolni egy keskeny belen, amely intenzív és gyakran hangos zajokat generál.
Ha elzáródást szenved, a zajokat hasi fájdalom kíséri, amelyek orvosi ellátást igényelhetnek.
A felesleges cukor miatt a gyomor "énekelhet"
Ha gyomrod kínosan zajos hangokat ad ki, ennek oka lehet a magas cukorbevitel, különösen a fruktóz és a szorbit (gyümölcsökben jelen vannak, és mesterséges édesítőszerként használják cukormentes rágógumiban és cukorkákban). Ezen cukrok nagy mennyisége hasmenést, felfúvódást és fokozott bélzajt okozhat. A finomított cukor például a gombás fertőzéseket és arcüreggyulladást okozó gombák előnyös táplálékforrása, míg az egészséges probiotikumokban gazdag ételek, például az erjesztett zöldségek stimulálják az egészség fenntartását elősegítő baktériumok populációját, elriasztva a potenciálisan patogén telepek növekedését.
A bélflóra optimalizálása az egyik legfontosabb lépés, amelyet egészsége érdekében megtehet. Nemcsak a testtömeg normalizálása és a cukorbetegség megelőzése, hanem az immunrendszer optimális működésének kritikus eleme is, amely a fő védelem mindenféle betegség ellen.