Miért készítsünk házi joghurtokat Tippek és receptek - Max de Génie
Készítsen saját joghurtot
Miért készítsen házi joghurtokat? A Max de Génie-nél igyekszünk a lehető legjobban elkészíteni házi készítésű ételeinket, főleg, hogy érdekel bennünket az elfogyasztott ételek összetevőinek felsorolása. A joghurtok közé tartozik, mert gyakran gazdag tartósítószerekben és természetellenes alkotóelemekben.
Tehát elmondja nekünk, nagyon jó elkészíteni a házi joghurtját, de nincs kedvem órákat tölteni a konyhában olyasvalamivel, amit készen vásárolhatok. Ezért felsoroljuk az érveket, hogy meggondolhassa magát!
Ismerjük összetételüket
A házi joghurtok elkészítésével valóban teljes ellenőrzést gyakorolhat a gyártásuk és összetételük felett, különös tekintettel az összetevők és különösen a tej eredetére. Ráadásul képes lesz elbúcsúzni az adalékanyagoktól, a tartósítószerektől és az összes többi összetevőtől, amelyek nevét nem tudja kiejteni! Mert igen, egy 60 millió fogyasztó felmérése azt mutatta, hogy egyetlen joghurt legfeljebb 12 adalékot tartalmazhat. Glükóz-fruktóz-szirup, módosított keményítő, karragénok, nátrium-citrát cukor vagy cukor. ”édesítőszerek.
Jobbak az egészségünkre
Házi joghurtok készítésével biztosítható a probiotikumok tartalma is. Ezek a baktériumok jótékonyak a bélünk és a bélflóra számára, más néven mikrobiotának. Ennek fogyasztása erősíti az immunrendszert. Azt is szabályozhatja cukorszintjüket, hogy ne tartalmazzon legfeljebb 15 g cukrot edényenként. !