Miért lehet ALAP vegán
A veganizmus olyan életmód, amely kizárja az állati termékek fogyasztását: a hús és a hal, de az élelmiszer oldalon a tojás és a tejtermékek is; bőr, szőrme és gyapjú textil oldalán. Ha a kifejezést a huszadik század közepén fogalmazták meg, a filozófia évezredes, és mélyen visszhangzik a buddhista tanítások szívével.

Az élet tisztelete, a buddhista tanítások középpontjában
A laikusok és a vallások számára egyaránt gyakorlati oszlopok, a buddhista előírások számukban és tartalmukban a hagyományoktól függően változnak, de az élőlények, köztük az állatok életének elvételének védelme mindig előtérben van. Ezt az elképzelést leggyakrabban tartózkodásként fogalmazzák meg ("ne ölj"), de néha pozitív értelemben is, mint a szilvafalu hagyományában:
Az élet tönkremenetele által okozott szenvedések tudatában elhatároztam, hogy tovább fejlesztem az inter-lény és az együttérzés megértését, hogy megtanuljam, hogyan lehet megvédeni emberek, állatok, növények és mások életét.
A jóindulatú szeretet gyakorlása (a mettā a Theravāda hagyományban, a maitrī a Mahāyāna hagyományban) minden teremtménynek szól, akik tisztában vannak önmagukkal és valószínűleg szenvedést tapasztalnak. Ugyanebben a perspektívában a maháyāna buddhizmus gyakorlatának végső céljaként felfogott "szenvedés alóli felszabadulás" minden érző lényt megcéloz.
Legyen vegán, hogy tartózkodjon a bántástól
A szenvedés alóli felszabaduláshoz vezető gyakorlat sarokköve, a Nemes Nyolcszoros Út magában foglalja az „igaz cselekvést”, amely elkerüli a szenvedés létrehozását, és amely mások és önmagunk tiszteletén alapul. Az evés sokféle dimenzióban lehetőséget kínál az élet ezen szabályának megvalósítására. Így az öt szemlélődés, amelyet az étkezés előtt a Szilvafalu hagyományai szerint mondtak el, arra hív bennünket, hogy "[együnk] az élőlények szenvedéseinek csökkentése, az éghajlatváltozáshoz való hozzájárulás megszüntetése és bolygónk megőrzése érdekében".
Hogyan foglalja magában ez a megközelítés a veganizmust? Emlékezzünk először egy nagyon egyszerű tényre: egészségünk érdekében nincs szükségünk állati termékek fogyasztására. A növényi étrend biztosítja a szervezet számára szükséges összes tápanyagot [1], és segít csökkenteni a krónikus betegségek kockázatát [2]. Az állatokból származó termékek fogyasztásával, legyen szó húsról (hús, hal) vagy melléktermékről, élelemről vagy egyéb termékekről (tej, tojás, szőrme, bőr stb.), Segítünk fenntartani egy olyan rendszert, amely érző lényeket használ eszközökkel kielégíteni vágyak és hagyományok. Évente csak erre a célra hatvanmilliárd szárazföldi és mintegy billió tengeri állatot ölnek meg.