Miért lehet jó a csokoládé a Medlife szívében?
A csokoládéfogyasztás a szívbetegségek kockázatának csökkenésével járt. Most a tudósok felfedezték a lehetséges okot.
Egy dán egészségügyi vizsgálat adatainak felhasználásával a kutatók összefüggést találtak a csokoládéfogyasztás és a pitvarfibrilláció alacsony kockázata, a szabálytalan szívverések között, amelyek stroke-hoz, szívelégtelenséghez és más súlyos problémákhoz vezethetnek - írja a nytimes.com.
A tudósok 55 502 50 és 64 év közötti férfi és nő étrendjét és egészségét követték. 192 tételes kérdőívet használtak a csokoládéfogyasztás meghatározására. 14 éves követés után 3346 diagnosztizált pitvarfibrillációs eset történt.
A teljes kalóriabevitel, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a testtömeg-index és egyéb tényezők elemzése után azt találták, hogy azokhoz képest, akik nem fogyasztottak csokoládét, azok, akik csokoládét fogyasztottak, akár 20 % -kal alacsonyabb pitvarfibrilláció esetén
Jobb a magasabb kakaótartalmú étcsokoládé, mert nem a tej és a cukor nyújt előnyöket, hanem a kakaófogyasztás - mondja a tanulmány vezető szerzője, Elizabeth Mostofsky. Figyelmeztetett azonban a túlzott fogyasztásra. "Nem fogyaszthat annyi csokoládét, amennyit csak akar, és figyelmen kívül hagyhat mindent, amit az egészséges táplálkozásról és a fizikai aktivitásról tudunk.".