Miért mozoghat a sziluett finomítása?

miért

1/A mozgatás lehetővé teszi a sziluett finomítását

"Minél izmosabb vagy, annál karcsúbbnak tűnsz", emlékezteti Dr. Boulier-t.

Testünk sematikusan felépül zsírtömeg és sovány tömeg. A sovány tömeg, amely megfelel a sejteken kívüli izmoknak, csontoknak és víznek (vér, nyirok), kevésbé terjedelmes, mint a zsír. Az életkor előrehaladtával csökken, főleg ha mozgásszegény.

Ez a csökkenés nem jár az egészségre gyakorolt ​​következményekkel, mivel a csökkent immunvédelem és fokozott ízületi fájdalom: a legyengült izmok már nem támogatják megfelelően a csontvázat.

Ezt azonban gyakran figyelmen kívül hagyjuk, sovány tömegveszteség hízik mivel az energiaigény csökkenéséhez vezet, a kalóriákat már nem égetik el az izmok. Esztétikai szinten a fenék megolvad, a combok és a karok petyhüdtté válnak ...