Miért nem élvezem a sportot (szépség, fogyás, diéta)
Ez mindig azt jelenti, hogy a sport felszabadító, szórakoztató és nagyszerű hobbi. De amikor sportolok, csak kimerült vagyok és teljesen kimerült a világban! Hogyan változtathatok ezen?
5 válasz
Szia, kipróbáltad már zenével együtt? Mindig azt gondolom, hogy amikor zenével sportolok, sokkal szórakoztatóbb. És az is normális, hogy utána kimerült vagy, mert sportoltál. A sport önmagában nem olyan, hogy utólag van energiád, inkább energiát fogyasztasz:) LG
először "kicsiben kell kezdenie", ha az elején túl nehéz, az teljesen demotiváló. próbáljon ki minden héten egy másik sportot, akkor talál is valamit, amit élvez. Vannak, akik nem szeretnek edzeni, olyanokat is szeretnek hallgatni, mint a lassú kocogás zenével, de talán ez motiválja Önt arra, hogy másokkal sportoljon, pl. . b. kosárlabda
Egyáltalán nem, te csak ilyen vagy, a te személyiséged és nincs értelme változtatni rajta a hülye általános mondatok miatt. mindenki más dolgokat élvez. Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad hébe-hóba sportolni, de nem kell mindenáron kedvelnie.
Hmm így van velem például, hogy teljesen szigorúnak tartom a sportot, és nem szeretem annyira csinálni, kivéve: a lovaglásról szól! Csak meg kell találnia a sport irányait! Most mit csináltál?
Van otthon olyan hometrainerem, amivel alig csinálok semmit, ülések, hidak, csak feszült izmok, próbáltam futni az állványon is 😭
Ön m/f? Menj ki te is. Csapat játék?
Nő . A csapatjátékok nem jók nekem, és a faluban nincs olyan ember, aki mindennap velem sportolna
Nő . A csapatjátékok nem jók nekem, és a faluban nincsenek olyan emberek, akik mindennap velem sportolnának
Szeret valamit egyedül csinálni, vagy inkább az állatokat kedveli? Vannak háziállataid, akikkel kocoghatnál stb.? (pl. kutya)
Lovaglást is ajánlok ! A heti lovaglási órámon (és az iskolai sportokon kívül -) nem sportolok, de nagyon szeretek lovagolni, és amúgy is kénytelen vagy kicsiben kezdeni, különben veszélyes lenne (lol)
Ezenkívül a lovaglás olcsó Németországban!
A sport gyilkosság, a tömegsport tömeggyilkosság, véleményem
hasonló kérdések
Számos sportot kipróbáltam már az atlétikától a harcművészetig. Csak nem tetszik semmi! Tényleg nem tudom miért, és már aggódom. És sportolnom kell (mondta az orvos), mert amikor az orvos megérintette a hátam, a vesém, és állítólag a lehető legmesszebb kacsa voltam, nem is értem a padlót! Szeretnék fogyni is, de mi van, ha nem szeretek tornázni?
PS: 12,157 cm magas vagyok és 52 kg.
Akkoriban utáltam a sportot (az iskolai csapatsport kivételével), de most már nem vagyok a sportklubok típusa. Túl képtelen vagyok kocogni, és nem élvezem, csakúgy, mint a kerékpározást. Abban az időben mindig súlyzós edzéseket végeztem, amíg elég jó felkarom volt egy nőhöz. De nincs is kedvem ezt csinálni.
Van olyan sport, amelyet szinte mindenki élvez, amire még nem gondoltam?
A gyakorlással az a probléma számomra, hogy egyszerűen unalmas. Sokat próbáltam kerékpározni, kocogni és sétálni, de a "kattintás" nem tette meg. Mivel meg akarom tartani a súlyomat, akkor olyan sportot keresek, amelyet különösebb ok nélkül folytatnék, és amelyet a fogyás után is folytatni fogok. Eddig mindig örültem, amikor abbahagytam. Sportolni más emberekkel nem lehet, mert egyik barátom sem sportol. Hogyan tehetném szórakoztatóbbá a sportot?
Már 31 éves vagyok, és csak azon gondolkodom, hogy a "testépítés" sportot űzzem. Élvezem (jelenleg könnyű súlyzós edzéseket folytatok), és el tudnám képzelni, hogy többet csináljam. Viszont már 31 éves vagyok, és nem tudom, hogy növek-e még izmokat. Még mindig testépítővé válhatok.
Jelenleg nagyon sokat mozgok, elsősorban a fogyás érdekében. Én is élvezem. Ami most érdekelne, mintha nem ennék semmit. 1800-2200 = -400, ami valójában kevesebbet eszne, mint egyáltalán semmit sem enni:). Én sem érzek sántitást, vagy ilyesmit.
16 éves vagyok, 1,57 m magas (jól . inkább kicsi) és 63 kg a súlyom. - Igen, tudom, hogy túlsúlyos vagyok.
Az elmúlt 1 hónapban nagyobb súlyt hoztam, és igen, tudom, hogy köze van az étrendemhez. De az utóbbi időben nagyon rossz volt. Minden este arra gondolok, hogy mit tudnék változtatni.A sportolás ideje túl rövid: késő délutánig ülök az iskolában. Amikor hazaérek (4 óra vagy később) van ennivalóm . utána házi feladatokat végzek és tanulok . ha elkészültem, akkor 7. ha nem 8 óra.
Nos . hol van a sport ideje. Szeretném hobbimmal is foglalkozni.
Kétségbeesem . P ** y * * * * * font. És most?: ”(
A sport szórakoztató! Milyen gyakran edz együtt másokkal, pl. csoportban? Kérlek írj nekem 😀
Tehát három órai iskolai sporton kívül (ami egyébként értelmetlen) nem sportolok, valójában csak otthon ülök és iskolába járok. Néha kimegyek egy kicsit a hétvégén, és talán a héten kétszer is bevásárolok. Szabadidőmben a számítógép mellett ülök, tévét nézek, könyvet olvasok vagy valami mást (kézimunkát vagy ilyesmit) csinálok. Igazából semmilyen tevékenységem nincs ott.
Nos, most nem kell semmilyen sportot űznöm, bár így is elveszíthetek néhány kilót (51 kg-nál, 155 cm-nél). A kézilabda nagyon népszerű városunkban, de unalmasnak és kimerítőnek találom, csakúgy, mint sok más sportágnak, a gördeszkázás kivételével, ez nagyon szórakoztató és egyszerű (néha hétvégén körbe-körbe járnak, de még mindig nem kellenek vagy rugdalózók nélkül).
Ha 1-3 alkalommal jártam edzőterembe és futottam a futópadon, akkor teljesen zavarban voltam, mert csak felnőttek voltak ott. Természetesen vannak olyan ajánlatok, mint a Tae Bo vagy a kick-box, de csak gyermekek számára. Egyszer csináltam Tae bo-t, valamikor teljesen unalmas lett.
Tehát most diétázom. Egészségesen táplálkozom és valójában azt terveztem, hogy minden nap 20-30 percig kocogok, de mindenhol hallani lehet, hogy egészségtelen/nem jó, ha mindennap sportolsz, mert hagynod kell pihenni az izmaidat, vagy valami ilyesmi. Még mindig minden nap sportolok (vagy heti 5-6 alkalommal), akkor lassabban fogyok, vagy mi ?
Előre is köszönöm a választ:)
Én, w13, szeretnék fogyni, de nem tudom, hogyan. Gyakori probléma. Szeretnék kipróbálni a sportot, de nagyon lusta vagyok. Próbáltam táncolni, szórakoztató volt, de csak nem fogysz. Krav Maga is, de nem volt szórakoztató. Nem tudom magam motiválni a kocogásra. Nem tudom, hogyan folytassam.
PS valami úszás vagy mászás egyszerűen nem lehetséges a környéken és a környéken
Helló, szeretnék ledolgozni néhány kilót, de most neked is sportolnod kell, szeretném tudni, melyik sport szórakoztató.
15 éves vagyok, 1,66 m magas és 63,2 kg. Sajnos nem vagyok különösebben sportos, és zavarban vagyok, kit láttok sportolni.
Tudod, hogy milyen sportot tudsz csinálni, ami csak szórakozás és nem nehéz.
Kb. 120 kg vagyok, 1,90 méter magas vagyok és fogyni akarok. Megváltoztattam az étrendemet és sportoltam. A kötélugrást élvezem a legjobban, az ízületek és a megterhelés miatt tanácsos folytatni az ugrást? Vagy melyik állóképességet javasolja alternatívaként (otthon), amelyek kíméletesek az ízületekre.
Fogyókúrázom és kevesebbet eszem, de nem vagyok regisztrálva edzőterembe, ezért minden nap majdnem 2 órát tornázom otthon. Tényleg jól formázott testet kap, ha otthon sportol?
Szia. Olyan sportot keresek, amelyet élvezek. Be vagyok jelentkezve az edzőterembe, de nagyon rendszertelenül járok, mert egyszerűen nem szórakoztató.
Korábban gördeszkázni jártam, és élveztem.