Miért nem fognak soha a fogyókúrás étrendek DH Sports?

Feladva 11-19-15-én 9: 15-kor - Frissítve: 11-19-15: 9: 16-kor.

Nem mindenki egyformán reagál az ételekre.

Miért nem működnek soha a magazinok által kínált fogyókúrás étrendek? Mivel mindannyian másképp reagálunk az egészséges ételek fogyasztására, amely lehetővé teszi egyesek számára a fogyást, míg mások ezt fogyasztják - állítja egy tanulmány, amely személyre szabott megközelítést javasol.

Ennek a tanulmánynak a szerint 800 nő vett részt Izraelben, és a csütörtökön a Cell Press folyóiratban megjelent nő egy vércukorszint-emelkedést mutatott be minden alkalommal, amikor paradicsomot fogyasztott, ami olyan étel, amelyet alacsony cukor- és zsírtartalomnak tartanak. "Az első nagyon nagy meglepetés és feltűnő felfedezés az volt, hogy az emberek nagyon változatosan reagáltak az azonos ételekre."- foglalta össze Eran Segal, az izraeli Weizmann Tudományos Intézet kutatója.

A résztvevők egy hétig figyelték a cukorukat, és székletmintákat szolgáltattak a bél mikrobiomjuk elemzéséhez, miközben szorosan figyelték táplálékfelvételüket.

A résztvevők egyike sem szenvedett cukorbetegségben, de néhányuk elhízott volt, és a pre-diabéteszhez hasonló egészségi állapota volt. "Mély különbségek vannak az egyének között - egyes esetekben ellentétes reakciókat váltottak ki egymással -, és valóban hiányoznak az információk."tudósok erről" - mondta Segal.

Eran Elinav, a tanulmány társszerzője úgy véli, hogy "kollektív pontatlanságunk létezésünk egyik legalapvetőbb fogalmát illetően, nevezetesen azt, hogy mit eszünk és hogyan integráljuk a táplálkozást a mindennapi életünkbe".

---