Miért nem lehet fogyni 1. rész - A teljes egészség érdekében!
A fogyás egyszerű. a többieknek !
Egyike azoknak a nőknek, akik mindennap küzdenek azért, hogy "formában maradjanak", nem tud fogyni ? Igazi igazságtalanság nem, főleg, ha más nőket lát maga mellett, akik azt esznek, amit akarnak, és akik nem vesznek egy grammot sem !
Ráadásul ezek az emberek gyakran elsőként vetnek ítélő pillantást. Például „nem nehéz lefogyni, ez csak akarat kérdése! Csak kezdje"... Mintha ilyen egyszerű lenne! Mert készen állunk az erőfeszítésekre, és általában, amikor megtesszük, alaposan megcsináljuk őket ... És gyakran működik! ... de csak néhány hét, mert az elveszített fontok gyorsan megjelennek ... És más kíséretekkel fontok, amelyek még inkább bűnösnek tartanak minket azért, mert csak abbahagytuk az erőfeszítéseket ... Ezt leszámítva EZ NEM FAIR kényszeríteni rá FEJLESZTÉSEK MINDIG, Nem találja ?
Az akaraterő hiánya nem a probléma
Nem „hagyhatja abba” az evést, mint a dohányzást. Nincs más választásunk, élni, meg kell enni, és onnantól kezdve semmiképp sem lehet elkerülni a kísértést napról napra ... És a média elsőként mutat be nekünk olyan termékeket tartalmazó hirdetéseket, amelyek mind csábítóbbak. Az akarat tehát próbára válik.
Kivéve, hogy az akarat, minél többet kérünk belőle, annál jobban összeomlik ... és annál erősebben kérjük, annál inkább nyerünk egyfajta nyomóerőt, amely elkerülhetetlenné teszi a repedést… És a felhalmozott nyomás mérésére! Gyakran még a legelszántabb nők is nyomást gyakorolnak magukra, hogy elveszítsék ezeket a plusz kilókat ... és ezért növeli a repedéstömörítést !