Miért panaszkodnak a kövér emberek mindig a súlyuk miatt - és nem csak fogyni
Persze én is olyan vagyok, mint te. Amikor túl kövérnek éreztem magam, hosszú pillantást vetettem a táplálkozásra, és azon gondolkodtam, miért hízok valaha. És azóta mindent kézben tartok:)
De nem hiszem, hogy mindenkit mindenkinek meg kellene ítélnie. Bizonyára vannak olyanok, akik inkább csak nyafognak, ahelyett, hogy csinálnának valamit. Gyakran látom. De mégsem lehet mindet összedobni.
Szerintem nagyszerű apámmal kapcsolatban, hogy megváltoztatta az életmódját, és most jobban vigyáz magára, a távok nagy részében biciklizik, minden második nap edzőterembe jár, stb. Rendben, az étrend jobb lehet. De legalább tesz valamit, és örül a sikernek: D
Ha ilyen könnyű lefogyni, a legtöbben már megtették. Aki vékony vagy csak 10-20 kg a bordáján, annak nem lehet beleszólása vagy elképzelése, hogy ez mit jelent.
Természetesen néhány ember lusta. De hogy a kövérség automatikusan összefügg a lustasággal, szomorúnak és meglehetősen ostobának tartom.
Minden más ember panaszkodik, hogy nincs elég pénze, bár ilyen könnyű továbbtanulni stb., És csak nem kell annyira lustának lenni.;-)
Először is meg kell jegyezned, hogy az elhízás a legtöbb esetben ugyanaz a betegség, mint az anorexia! Ez olyan pszichológiai problémákkal kezdődik, amelyek étkezési rendellenességgé fejlődnek - bármilyen irányban is -, és ezt általában maga sem veszi észre!
Az étkezési rendellenesség súlyos betegség, és úgy gondolom, hogy ha nem tudja, hogy milyen, akkor be kell fognia, ez könnyű. Az embereknek semmi másra nincs szükségük. Csak magamról beszélhetek, és utálok másoktól hallani: igen, csak egyél kevesebbet! De ez nem olyan egyszerű, nem mondod egy anorexiásnak: igen, csak egyél többet.
sokan csak félnek elfogadni, hogy elmebetegek, és félnek pszichológushoz fordulni. Egyszerűen nem olyan egyszerű a gyermekkorban megtanult (és az agyban összekapcsolt) automatizmusok átalakítása.
Véleményem szerint a nyafogás vagy a panaszkodás csak néma segítségkérés, mert az embereknek valódi támogatásra van szükségük, és nincsenek olyan mondások, mint: igen, csak egyél kevesebbet, és hagyd abba a panaszkodást. Mert mondom, az ilyen mondatok pont az ellenkezőjét teszik!
@ Mortidella: Ez sok hülyeség.:-D Amiket leírsz, mind azok a kifogások, amelyek arra késztetik magad, hogy mentséget keress, miért véletlenül nem tudsz ezen a héten újra egészségeset enni. A mottó szerint: Ó, valójában nem akartam édességet enni a héten, de a barátnőm születésnapja ....
Ha utána megy, MINDIG van valami. Mindenki megértené, ha lemondana valamiről, és a társadalmi kapcsolatok, amelyek megbántanak, mert pizza helyett salátát eszel, nagyon furcsa lennének;-)
Inkább megkóstolom magam egy darab csokoládéval, amikor nagyon éhes vagyok rá. És ez csak akkor történik, amikor a barátom nyitva hagyja a csokoládéját. Mert nem veszek édességet.
És ha elmész barátokkal enni, akkor senki sem fog hülyévé tenni, ha salátát eszel a szelet helyett!
"Persze, ha akarsz. De ehhez TÉNYLEG akarnod kell, és meg kell kockáztatnod, hogy egy kicsit kidobják a társadalmi környezetedből"
És sajnálom - de ezt egyáltalán nem tudom megérteni. Mi köze ennek a társadalmi környezethez? Csak nemet mondhat? Magam alig eszem édességet (mert nincs szükségem/nem szeretem), és ezért nincsenek problémáim a barátokkal? És ismerek például olyan embereket is, akik nem fogyasztanak alkoholt stb., És nekik sincsenek problémáik. Nem értem a kontextust.
MERT NEM KÖNNYEN KÖNNYEN.
Ahogyan soha nem fogja megtanulni magának gondolkodni, és ezt nem hagyhatja a médiára, az egykor túlsúlyos ember csak nagy nehezen fogyhat.
Azokon kívül, akiknek nincs túlsúlyos az étkezésük, hanem a hajlam, betegség, mentális betegség stb.