Miért tervezem továbbra is jól az étkezésemet - Maman Eat Well
Mint tudják, vagy talán tanítalak, egyedül vagyok négy gyermekemmel. A férjem 2017 júniusában elhunyt, emiatt özvegy vagy egyedülálló anya vagyok, gyermekei teljes felügyeletével. Nem én vagyok az egyetlen ebben a helyzetben, lehet, hogy elválnak egymástól, anya vagy apa egyedül, vagy akár olyan kapcsolatban áll egy szülővel, akinek atipikus beosztása van, ami azt jelenti, hogy az étkezést mindig csak egy szülővel és a gyerekekkel szokták elfogyasztani. Bevallom neked, ez nem könnyű. Az étkezés kezelése akkor sem könnyű, ha mindkét szülő jelen van.
Minden szülés után egy lépést hátráltam az étkezés vezetésében. Felhasználtam a fagyasztó tartalékomat, ettem még egy kis elkészített ételt vagy éttermet, megfőztem a barátomat. Aztán felvettem a fáklyát, és ételeim olyanok lettek, mint korábban: házi készítésű, változatos, egészséges. Most nem kell felvenni a fáklyát, az étkezések kezelése az én kizárólagos felelősségem lett.
A következőképpen változott:
- Csökkent a családi fizetésem
- Van egy babám, aki bevezeti a szilárd anyagokat, akiknek csak tápláló, feldolgozatlan ételeket kellene kapniuk
- Át kell néznem az adagokat, mert a férfi sokat evett
- Olyan feladatok sokasága jelent meg a teendők listáján, amelyeket még soha nem kellett elvégeznem ... röviden, még kevesebb időm van