Miért van szükség napi 2 perc köpeny készítésére Blog
Osteopataként rendszeresen azt tanácsolom a pácienseimnek, hogy végezzenek olyan köpenyt, mint a tévéje, hogy napi 5 gyümölcsöt és zöldséget egyél. És akkor ezen a nyáron beszéltem egy vállalkozás tulajdonosának feleségével, megkérdeztem tőle, hogy férje milyen formában van a nagyon elfoglalt munkája ellenére, elmagyarázta nekem, hogy titok az volt, hogy naponta 2 perc köpenyt csináltak!
Ekkor döntöttem úgy, hogy gyakorlom ezt a gyakorlatot, hogy valóban mérjem a jótékony hatásokat. Azóta nem telik el egy nap sem az irodában, ahol nem tanácsolom a betegnek, hogy köpenyezzen.
Itt vannak azok az okok, amelyek miatt a mindennapi köpenyezés jó neked, bármi legyen is a morfológiád és a patológiád. Természetesen, ha lehetséges az alábbiakban leírt pozíciókban állni.