Miért voltam önző a szoptatás alatt
Abban az időben, amikor szoptattam a harmadik számú kisbabát, egy rövid, békés és potenciálisan konstruktív beszélgetést követően egy ismerősemmel véletlenül találkoztam egy szupermarketben (ahol nem, nem szoptattam), ebből megtudtam, hogy a szoptató anyák képesek könnyen „önzőnek” kategorizálhatók. Hallottam sokféle jellemzést egyesektől és másoktól a szoptató anyákról, de az "önző" volt az első. Sőt, nem értettem pontosan, miért is lettek volna önzőek ezek az anyák, illetve én, amikor én a szoptatás csodálatos és önzetlen gesztusnak tűnt számomra. Az anya nem kínálja fel szeretettel a testét, hogy a baba felnőjön? Egy idő után azonban arra a következtetésre jutottam, hogy igen, kissé önző voltam, amikor szoptattam. Itt van miért!
1. Mert a pénztárcámra gondoltam
(És arra gondoltam, hogy vásárolhatok mást abból a pénzből, amelyet a tejporra adtam volna). Mivel a tejpor havonta néhány száz lej és körülbelül 2000 lej közé kerülhet, az étkezési tolerancia problémáival küzdő csecsemők esetében magától értetődik, hogy az ápoló anya jelentős megtakarítást jelent. Az így megtakarított pénzt más, a csecsemőnek vagy a családnak szükséges dolgokra lehet irányítani, és ha a szoptatás több gyermeket tartalmaz, akkor a gazdaság még nagyobb.
2. Mivel lusta (és túl kemény) voltam ahhoz, hogy éjjel felkeljek, hogy felmelegítsem a tejvizet
Bevallom, azon emberek közé tartozom, akiknek aludniuk kell a megfelelő működéshez, és minden éjszakai zavar olyan, mint másnap egy tüske az oldalamon. Biztos vagyok benne, hogy sétáló zombi lettem volna, ha éjszaka többször (vagy akár egyszer) arra ébredtem, hogy felmelegítem a tejporos vizet, adagolom a tökéletes mennyiséget és megbizonyosodom róla, hogy a palacktej legyél részeg. A mellével minden azonnal megoldódott, minimális erőfeszítéssel és mozgással, még akkor is, amikor én és a baba folytattuk a békés alvást.
3. Mivel a csecsemővel mellnél töltött idő az én időm volt
Túlzás nélkül a szoptatással töltött idő az enyém volt. Sokat olvastam ez idő alatt, böngésztem a kedvenc magazinjaimat, sok filmet és sorozatot láttam, még szundítottam is, vízszintesen, kihasználva az ilyen jó ebédidőt. Tényleg az én időm volt!
4. Mert amikor szoptattam, gyorsabban elvesztettem a terhesség alatt megszerzett súlyomat, és csodálatosan formáltam a testemet
A szoptatás napi 300-500 kalóriát veszít, és ez azt jelenti, hogy a terhesség alatt sokkal könnyebb lefogyni. Jómagam élő bizonyíték vagyok arra, hogy a szakemberek beszámolója valóban valós és megalapozott. Sőt, mivel szoptattam, a méhem lényegesen gyorsabban helyreállt a terhesség előtti alakjához képest, lehetővé téve, hogy egy hónappal és egy kicsit a születés után már ne legyenek édes hasidomok a hasban. Megemlítem azt a tényt is, hogy a hasítás soha nem nézett ki jobban, mint abban a pompás időszakban, tehát csak előnyök!
5. Mivel gondoltam a melleimre, a méhemre és a petefészkeimre, és növeltem esélyeiket az egészségre
A mell-, méh- és petefészekrák egyik legjobb módja a szoptatás. Az első típusú rák esetében az egyéves szoptatás 25% -kal csökkenti annak előfordulásának kockázatát. Ennek oka, hogy a szoptatás alatt az ösztrogén szintje alacsonyabb a menstruáció hiánya miatt. Az ösztrogén csökkenése extra esély arra, hogy a nő petefészkei és méhei egészségesebbek legyenek, és ne kockáztassák meg a rettegett rákot.
Tudja meg helyesen a szoptatást! Olvassa el "Dr. Jack Newman szoptatási útmutatóját", elérhető ITT.