Mihaela Radulescu 30 kg-ot fogyott egy csoda diétával Antena 1

30 kilogramm. Ennyit kellett lemondania Mihaela Radulescunak a terhesség után, és remekül sikerült elérnie a célját. Hogyan? Sok lemondással és szervezett élettel.

Cukormentes víz és tea, napi 4-5 étkezés, de 20 óra után egyik sem, gyorsétterem, apróra vágott vagy cukrászda és péksütemény nélkül - röviden ezt javasolta Mihaela Bilic táplálkozási szakember, mint elárulja Szabadság.

Ezen kívül kenyeret, édességeket, zsírokat, alkoholt, savanyú italokat és sült ételeket kiküszöböltek a gyönyörű csillag napi étrendjéből. Minden étkezésnél a hangsúly a zöldségeken volt, és csak csirkét és halat szabad grillezni. Ami a gyümölcsöket illeti, itt is korlátozások voltak, alma, citrusfélék, vörös szőlő és bogyók megengedettek.

Ennek ellenére, tiszteletben tartva még két kikötést - nyolc óra alvás éjszakánként és sok sport -, a csillag étrendjének csak 11 hónap múlva volt a várt hatása. De a lemondás megérte: annak ellenére, hogy 41 éves lett, a díva sokkal jobban néz ki, mint sok fiatal nő, akik életük két évtizedét töltötték éppen a szavazólapon.

---