Mike Mentzer - Nagy intenzitású edzés a Mike Mentzer Way-en, Puhakötésű
Mike Mentzer nagy intenzitású edzés a Mike Mentzer Way-en, Puhakötésű
Ingyenes szállítás
futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén
Ingyenes visszatérés
Az Általános Szerződési Feltételek szerint
Csomag ellenőrzése
Nagy intenzitású testépítő tanácsok az első embertől, aki tökéletes eredményt ért el a Mr. Universe versenyen
Ez az egy az egyben könyv bemutatja azokat a nagy intenzitású edzés (HIT) technikákat, amelyeket a néhai Mike Mentzer, a legendás testépítő, vezető edző és elismert testépítő tanácsadó úttörője vezetett be. Rendkívül hatékony, bevált megközelítése lehetővé teszi a testépítők számára, hogy eredményeket érjenek el - és versenyeket nyerjenek - azzal, hogy minden héten rövidebb, ritkább edzéseket végeznek. Rendkívül időhatékony, a HIT edzések nagyjából 40 percet igényelnek hetente - összehasonlítva a hosszú edzéssel, amelyet sok testépítő várna naponta.
A Mentzer edzés- és edzéstechnikáinak megosztása mellett lenyűgöző életrajzi információk és a világszínvonalú testépítő lenyűgöző fotói - amelyeket elismert testépítő fotósok készítettek - amelyek komoly testépítőket és súlyemelőket inspirálnak és oktatnak mindenhol.