Mikor engedik a babák a körtét enni Babyled Weaning
Két kisfalóm elég korán kapott körtét. Mivel szinte egész évben elérhető regionális és organikus minőségben. Otthon, akár a saját kertünktől tavaszig - a gyümölcspincében tárolva. Ez csak az egyik oka annak, hogy a körtét joggal tekintik a csecsemők belépő szintű gyümölcsének.
Akik betartják a WHO ajánlásait, megengedik Baba körte a 7. hónaptól adni. Mivel az élet első 6 hónapjában egy csecsemőt csak szoptatni kell - vagy alternatív megoldásként iparilag előállított bébiételt, azaz PRE tejet adni neki. Ezt követően ajánlott folytatni a csecsemő szoptatását kétéves koráig, és megfelelő kiegészítő ételeket is bevezetni. Ettől kezdve a körte a megfelelő kiegészítő élelmiszerek része.
A körte alkalmas a kiegészítő ételek kiindulására
A klasszikus kiegészítő ételekben, ahol a csecsemőknek a zabkását tartalmazó szilárd ételeket ismertetik meg, a körte az első bevezetett gyümölcsfajok egyike. Azok a szülők, akik az 5. hónaptól kezdve zabkásával táplálják babájukat, az élet 5. hónapjától körtét adnak. Mivel ebben az időpontban nagyon kevés csecsemő rendelkezik kiegészítő táplálékkal, személy szerint szerintem ez még túl korai. De ezen a ponton, mint ismeretes, a vélemények eltérnek, és minden családnak magának kell döntenie.
Hasmenést kap a baba a körtétől?
A körtében magas a fruktózszint, ezért olyan édes. A fruktóz hashajtó hatással van az emberi emésztésre, ha nagy mennyiségben fogyasztják. Ez azt jelenti, hogy normál adagokban a körte emésztő és székletlazító hatású csecsemőknél és felnőtteknél. De a túl sok valóban hasmenéshez vezethet. Az, hogy egy csecsemő egy körtét mennyit ehet egyszerre, egyénenként változik. Tehát lassan kezdeném, és az első néhány alkalommal odafigyelnék arra, hogy a gyermek és az emésztése hogyan reagál rá.
Mikor engedik a babák a körtepürét?
Ipari cukrot gyakran adnak az almaszószhoz vagy a körtepüréhez a szupermarketből - hogy a püré tartós legyen, és hogy még édesebb legyen az íze. A hozzáadott cukornak nincs helye a csecsemők és a kisgyermekek étrendjében. Ezért tartózkodnék attól, hogy a lehető leghosszabb ideig extra édesített ételeket, például körtepürét adjak, mert a cukor káros a csecsemőkre. Egyébként felnőtteknek is.
Semmilyen körülmények között ne adjak cukros körtepürét 2 éves kora előtt.
A hozzáadott cukrot nem igénylő körtepürét körte pépnek nevezik a szupermarketben. Mivel a termelés kevésbé kíméletes és a körte kiválasztása kevésbé körültekintő, ezt megadhatja babájának, de ez nem helyettesíti az igazi bébiételt. A legegészségesebb dolog az organikus körtepüré lenne, amelyet finoman főzött maga, és amely frissen kerül az asztalra.
Mikor szabad csecsemőknek enni a nyers körtét?
A nyers gyümölcsöket gyakran csak az élet 8. hónapjától, néha 1 évtől is ajánlják. Tehát a nyers körte. Én személy szerint mindig nyers körtét adtam előre a gyermekeimnek. Amikor valóban megérett, a körte nagyon puha, és a csecsemők fog nélkül is jól megehetik őket. Egyszerűen összetörik az állcsont között. Ha van otthon egy körte, amely még mindig nagyon kemény, egyszerűen hagyja érni néhány napig szobahőmérsékleten - akkor ez is puha lesz. Amint megpuhul, meg kell enned is, különben megromlik.
Az oka annak, hogy a nyers gyümölcsöt csak 8 hónapos és annál idősebb korban ajánlják, minden bizonnyal a következő: A körte, mint a legtöbb gyümölcs, tartalmaz gyümölcssavat. Allergéneket is tartalmaz, így a körte potenciálisan allergén.
A férjem például vastag, bizsergető ajakot kap a nyers körtéből. Másrészt eheti a körtét főzve, például süteményben. Egyes allergének ugyanis nem hőállóak, és főzéssel kiküszöbölhetők. A gyümölcssav főzés közben részben feloldódik vízben vagy gőzben is, mert vízoldékony.
Ezért a főtt körte könnyebben emészthető, mint a nyers. Könnyedén tesztelheti, hogy a babája mikor és mennyi nyers körtét tolerál, ha kis mennyiségű nyers körtével kezdi a babát. Ha a körte nem tolerálja, kiütéssel, fenékfájdalommal, hasmenéssel vagy gyomorfájással reagál.
A körte tápanyagai és tulajdonságai
Mint minden baba gyümölcsöt, lehetőség szerint körtét is tartalmaznia kell Organikus minőség és regionális venni. Így elkerülheti az egészségtelen növényvédő szereket és a műtrágya maradványokat. Ráadásul a regionális gyümölcs és zöldség mindig frissebb, mert kevesebbet kell utazniuk. A környezet egyébként védi ezt a vásárlási magatartást is.
A legtöbb körte nagyon lédús és édes. Körte mindig sok C-vitamin és E-vitamin. A Rost a körte támogatja az emésztést és az egészséges bélflóra. Mivel az ember számára hasznos bélbaktériumok főleg rostokból és hosszú szénláncú szénhidrátokból élnek. Ezeket nehéz megemészteni, és még mindig jelen vannak a gyomor-bél traktus végén. Itt laknak a „jó”, azaz segítőkész bélbaktériumok, és örülnek az étel minden további segítségének. A cukrot, a fehér lisztet és az étel egyéb könnyen emészthető összetevőit már az elején lebontják az emésztőrendszerben.
De a Ásványi anyagok kálium, kalcium és magnézium tartalmazzák a körte, valamint a fontos B9-vitamin (folsav). A folát, amint az étkezésből származó folsavnak nevezik, kulcsszerepet játszik az idegrendszer, ezen belül az agy fejlődésében. Ez különösen gyorsan növekszik csecsemőknél, ezért sok folsavra van szükség.
A körte tartalma:
- C vitamin
- E-vitamin
- Folsav
- kálium
- kalcium
- magnézium
Receptötletek csecsemőknek körtével
Körte, mint ujjatáp
Összetétele miatt a körte általában könnyen megfogható, de mégis puha. Így tökéletes, mint a kisbabák ujjainak tápláléka.
Körte- és diótorta
Körtével különféle süteményeket és muffinokat is készíthet. Például a vegán körtés és diós süteményem.
Általában nem a baba eszi meg, hanem mi felnőttek, mert annyira finom!
A csecsemőknek szánt ételalapozómban sok információt talál a különféle ételekről. Ha nem talál ilyet, mindenképpen írjon nekem megjegyzést vagy üzenetet, hogy hozzá tudjam adni!