Mikrotáplálék - Herblay- sur-Seine, Párizs, Cergy Myriam Massin
Lépjen kapcsolatba Myriam Massinnal a 09 70 35 59 34 telefonszámon
- Személyre szabott támogatás
- Hallgatás és tanácsadás
- A programok hatékonysága
- 20 km-re Párizstól
- 12 km-re Cergy városától
- 9 km-re Argenteuiltől
- Herblay vasútállomás közelében, a város központjában található
Mikrotáplálkozás, a dietetika szolgálatában
Az étel az ember elsődleges gyógyszere, ezért amit eszünk, kihat az egészségünkre.
Jó táplálkozási egyensúly érhető el a jó étrendnek (vagyis a nap folyamán jól elosztott változatos étrendnek, sem túl zsírosnak, sem túl édesnek, sem túl sósnak), valamint a mikrotápanyagok (vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok).
A mikroelemek nem szolgáltatnak energiát, de elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez.
Mi a mikrotáplálás ?
A mikrotáplálás abból áll, hogy személyre szabott étrenden keresztül kielégítik a test mikroelem-szükségleteit, ami a vitaminok, antioxidánsok, aminosavak, növények és nyomelemek célzott kiegészítésével jár.
Miért van szükségünk kiegészítésre ?
A táplálék önmagában ma alig képes kielégíteni a szervezet mikroelem-szükségleteit.
A jelenlegi kereskedelmi követelményeknek való megfelelés érdekében ételeink, mielőtt a tányérunkra érkeznének, számos kezelésen mentek keresztül (intenzív termesztés, műtrágyák és növényvédő szerek használata, érés előtti szedés, hideg helyiségben történő tárolás, intenzív finomítás gabonafélék számára, és néha mikrohullámú főzés és sült ételek.), amelyek nagy mennyiségű ásványi anyag és vitamin veszteséget okoznak.
Az elégtelen vitamin- és ásványianyag-fedezet hosszú távon krónikus diszfunkciókhoz vezet, mint fáradtság, stressz, alvászavarok, emésztési és anyagcserezavarok, túlsúlyos vagy alsósúlyos problémák.
Ezért a hagyományos étrend hiányosságainak vagy hiányosságainak kialakulásának kockázata növekszik.
Hogyan segíthet a mikrotáplálkozás azoknak az embereknek, akik fogyni szeretnének ?
A súlyproblémák eredete nem egyforma, és könnyebben azonosíthatók egy mélyreható mikrotáplálási kérdőívvel.