Mikrotáplálkozás a vénás betegségek megsegítésére santé magazin
Vénás problémáktól szenved? Gyakran vízvisszatartás kíséri, amely úgy érezheti, mintha hízott volna. Próbáld ki a mikrotételt: néhány hét alatt szép sziluettet találsz !
Gyakran örökletes, vénás betegség fordulhat elő már 20 év alatt, az orális fogamzásgátló szedése okozhatja vagy fokozhatja azt. Ha veino-nyirokrendszeri problémái vannak, és a következő tüneteket tapasztalja, folyadékretenciója is lehet:
- bizsergés a lábakban
- a lábak nehézségének érzése, különösen a nap végén, vagy ha munkája miatt gyakran és hosszú ideig kell talpon lenni
- apró pók erek
- hajlam az ödémára (vízvisszatartás) minden malleolusban (a boka csontos kiemelkedése), főleg este.
- fájdalom a borjúban, a saphena véna mentén.
Felismeri önmagát e jelek közül egy vagy többben? Az orvosok által kínált személyre szabott fogyókúrás program megvalósításával és a mikrotáplálkozás előnyeinek segítésével két hét alatt javulást tapasztalhat.
Vénás betegségek: milyen ételek vannak a tányéromon ?
Ki kell emelnie az antocianinokban gazdag ételeket, természetes pigmenteket, amelyek küzdenek az erek falának öregedése ellen. Vaszkuloprotektív és venotonikus hatásuk van, ezért elősegítik a vénás visszatérést.
Egyél vöröstől liláig tartó gyümölcsöt és zöldséget
"Fogadjon a pirostól a liláig terjedő gyümölcsökre és zöldségekre, javasolja Dr. Laurence Benedetti, a táplálkozás és az általános mikrotáplálkozás doktora. Erősítik a kis erek rugalmasságát és feszességét. "
Ezen a nyáron használja ki, használja az áfonya, a szeder, a feketeribizli, a fekete szőlő, de a padlizsán, a pirospaprika évszakát is ... Annyi gyümölcs és zöldség, amely 20–750 mg/100 g antocianint tartalmaz.