Milyen csodálatos étrend volt Pippa Middleton előtt az esküvő
az újonnan eljegyzett Pippa Middleton esti futásra indul Nyugat-Londonban
A képen: Pippa Middleton Ref: SPL1321909 200716
Kép: JamesJenkins/Splash News
Splash hírek és képek
Los Angeles: 310-821-2666
New York: 212-619-2666
London: 870-934-2666
[e-mail védett]
Csak néhány óra van addig, amíg Pippa Middleton az oltárhoz lép, hogy formalizálja kapcsolatát vőlegényével, James Matthewsszal. Az előkészületek javában folynak, ezért a legújabb ruhák, sminkek vagy frizurák tesztjei is. Ugyanakkor ez egy fejezet, amelyre Cambridge hercegné nővére néhány hete készült, és azt kívánta, bárcsak az esküvő napján minden úgy alakulna, amilyennek lennie kellene: alakját egy bizonyos étrend szerint alakította. Pippa formában akart lenni esküvőjén. A kiegyensúlyozott életmód híve Pippa úgy döntött, hogy ebben az időszakban, az esküvő előtt, kövesse a "Sirt Food" diétát, amely három kilogramm "megszabadulását" ígéri. minden héten. Pontosan mit jelent ez a diéta? Először is meg kell jegyezni, hogy jelenleg ez a diéta felváltotta a paleo és a Dukan diétát a legkívánatosabb és legeredményesebb étrendek között. Ugyanilyen érdekes az a tény, hogy ez az egyetlen étrend, amely ösztönzi a vörösbor és a csokoládé fogyasztását, így el tudja képzelni, miért választja sok híresség ezt. Adele, Jodie Kidd, Lorraine Pascale!
De mik azok a szirtuinek, amelyek a diétának nevet adták? Nos, ezek egyfajta fehérjék, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a testünk sejtjeinek védelmében, bizonyos betegségek esetén megmentve őket a haláltól vagy a gyulladástól. Időközben azonban a kutatók rájöttek, hogy hozzájárulhatnak az anyagcsere stabilizálásához, izomépítéshez és zsírégetéshez.
A 14 éves fiatalember eltűnt otthonról. Hat hónappal később anyám bejelentkezett a Facebookjára, és megdermedt, amikor meglátta, amit talált. Mit csinált a lánya:
A Farmból látható volt, hogy Anna Lesko szeme tágra nyílt Andrei Stoica után, de van egy videó, amely sokkolni fogja a sportoló feleségét
Mit szabad fogyasztaniuk azoknak, akik ezt a diétát követik? Alma, citrusfélék, petrezselyem, kapribogyó, zöld tea, áfonya, szója, eper, kurkuma, olívaolaj, sült saláta kitûnõ, kelkáposzta, vörösbor, csokoládé és kávé. Ennek a diétának azonban van néhány jól bevált szabálya, amelyet Pippa az esküvő előtt választott. Így az első 3 napban csak napi 1000, majd a hét hátralévő részében legfeljebb 1500 kalóriát fogyaszthatott.
Miért ajánlott ez a diéta?
Mivel míg más diéták drámai és egészségtelen fogyással járnak, a SirtFood étrend tökéletesen növeli a szervezet immunitását, köszönhetően az engedélyezett ételekből gyűjtött vitaminoknak.
Ki találta ki?
Két ismert táplálkozási szakember, Aidan Goggins és Glen Matten, akiknek egyetlen célja az egészséges táplálkozás volt, nem a fogyás. A "The SirtFood Diet" című könyvükben kettő olyan étrend-tervet fogalmazott meg, amely napi három zöld ital elfogyasztását foglalja magában néhány kiegyensúlyozott étkezés kíséretében, például lazac kelkáposzta salátával vagy garnélarák hajdinával.