Milyen ételeket fogyasszon a rezgés növelése érdekében
Mit szólnál ahhoz, ha valami mást próbálnál ki. Mi lenne, ha az étel energiájára gondolnánk, nem pedig a benne lévő tápanyagokra. Mindennek, ami ebben a világban létezik, megvan a maga egyedi rezgése, tartalmától, minőségétől és jellemzőitől függően. Beleértve a kórust is
Miért nem próbálkozik valami mással? Mi lenne, ha az étel energiájára gondolnánk, nem pedig a benne lévő tápanyagokra.
Minden, ami ebben a világban létezik, egyedi rezgéssel bír, a tartalomtól, a minőségtől és a jellemzőktől függően. És ez alól az emberi test és az elfogyasztott étel sem kivétel. Minél élénkebb az elménk és a testünk, annál jobban tisztában vagyunk a körülöttünk lévő világgal, és annál inkább összhangban vagyunk a természettel.
Sokféleképpen nyerhetünk magasabb rezgést és közelebb kerülhetünk emberi természetünkhöz. Az egyik legkézenfekvőbb a tápanyagok sűrű és energiatermékekkel teli fogyasztása. Hatásuk pedig nem sokáig várat magára!
Íme egy lista a magas rezgésű, sűrű tápláló és ízletes ételekről, amelyeket örömmel élvezhet a szép és egészséges test érdekében. A tiszta étel tiszta gondolkodást is jelent, tehát állítsuk fel az agyunkat.!
1. A zöldek
A zöld leveles zöldségek közé tartozik a kelkáposzta, a sült saláta kitûnõ, a spenót, a hajtások, a petrezselyem és egyebek. Ezek a csodák élénkek, mert a klorofill termelésével közvetlenül a naptól veszik el energiájukat. Általános szabály, hogy minden intenzívebb vagy sötétebb színű zöldség vagy gyümölcs sok tápanyagot és jó rezgést tartalmaz. Válasszon e levelek bármelyikét, és keverje össze egy salátában, vagy párolja meg egy kis sóval és nyers almaecettel.
2. Zöld lé
A zöldlé az ideális módja annak, hogy a legjobbat hozza ki a zöld levelekből. Beteszi a gyümölcscentrifugába, és könnyen emészthető levet kap, amely azonnal energiával tölt el. Amikor elveszettnek, elakadtnak vagy inspirálatlannak érzi magát, készítsen magának zöld levet. Meg fog lepődni azon, hogy milyen jól fogja érezni magát néhány másodperc alatt!
3. Erjesztett ételek
Az erjesztett ételek a VII! Hasznos baktériumokba harapnak, amelyek alig várják, hogy a bélflóra részei lehessenek. Szükségünk van rájuk! Olyan sok élet van bennük, és ez minket is befolyásol! Az élő ételek jó érzéssel tölt el minket, és elégedettség érzetét keltik bennünk. A hagyományos savanyúság, a kimchi, a rejuvelac vagy a kombucha tea mind kiváló lehetőség.
4. Csírák és minden más nyers és élő étel
A nyers diófélék és magvak, gyümölcsök, zöldségek mind hasznosak, és nem nehéz megérteni, miért. Mindegyikük egész, semmiféle feldolgozáson nem esett át, semmilyen módon nem sérült meg és tele van vitaminnal és ásványi anyaggal. A hajtások sem kivételek! A csírázási folyamat egyszerű, és javítja az anyák, hüvelyesek vagy magok emészthetőségét, tápanyagtartalmát és tulajdonságait! A csírákat hozzáadhatjuk salátákhoz, vagy el is fogyaszthatjuk ilyen formában, a nagy rezgésekkel járó üdvözlő adagért!
5. Szuper gyümölcsök és bogyók
Ide tartoznak a goji bogyók, a fizalis, az egres, az áfonya, a málna, az eper és még sok más. Ezeket a színes finomságokat nagy gyakorisággal ruházzák fel, és a nyári hónapokban meg vagyunk áldva, hogy bőségesen fogyaszthatjuk őket.
6. Gyógygombák
Chaga és Reishi a legfontosabbak között vannak. Minden ehető gomba stimulálja az immunrendszert, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Éppen e lenyűgöző növények létrehozásának módja elegendő vibrációs tulajdonságaik megértéséhez. Csak annyit kell tennie, hogy megnézi őket és csodálja szépségüket. Chaga és Reishi azonban különösen gyógyászati tulajdonságaikkal tűnnek ki.
7. Tiszta és tiszta víz
A forrásvíz a legjobb megoldás azok számára, akiknek kéznél van. Ez a víz tiszta és gyorsan összegyűlik, bejutva a keringésbe. A test szerveit hidratálni kell a megfelelő működés és a tiszta elme érdekében. Az emberi test több mint 50% vizet tartalmaz, ezért jó, ha nem hanyagoljuk el hidratációs igényeit.
A jó vízszűrővel ellátott szűrt víz azért is nagyon jó, mert nem tartalmaz vegyszereket és szintetikus adalékanyagokat, amelyeket a nyilvános rendszer vízkezelésénél használnak.
Kerülje a palackozott vizet, mert a műanyag beszivárog a vízbe.
8. Nyers csokoládé
A nyers kakaóbab (egészben vagy aprítva) természetes, feldolgozatlan, és néhány egészséges élelmiszerboltban kapható. Ezek az antioxidánsokban a leggazdagabb ételek közé tartoznak a bolygón. De a meleg elpusztítja ezt a csodálatos ételt, ezért jó, ha nyersen fogyasztjuk.
Apróra vágott kakaóbab hozzáadható salátákhoz, diófélék és magvak keverékéhez, vagy fogyasztható önmagában az energia növelése érdekében. A csokoládé gazdag feniletil-aminban, más néven a szerelem anyagában, ezért tölt el minket olyan sok szenvedéllyel és olyan jól érezzük magunkat. mintha szerelmesek volnánk! És ha ez az energia nem magas rezgésű, mi lehet más?
9. Áldja meg ételeit
Gondolkodj pozitívan, és küldd el ezt az energiát és ételt. Légy hálás azért, amit eszel (és ez részeddé válik)! Tegye a kezét a tányérra, szimbolikus áldásként, koncentráljon, legyen nyugodt és elégedett.
10. Vásároljon biotermékeket
Azon túl, hogy a peszticidek hiánya növeli bármely étel rezgését, nagyon fontos az is, hogy a növényeket hogyan termesztik, kezelik és betakarítják. Ezért a helyi és a biotermékek a legjobb kombináció, a vadon betakarított termékek mellett.
És ez csak a kezdet! Bolygónk tele van olyan ételekkel, amelyek erőt adnak nekünk, segítenek növekedni, segítenek visszanyerni energiánkat és nyitni az új felé!
Felhasznált forrás: https://wakeup-world.com/2013/08/10/eating-for-a-higher-vibration-foods-to-expand-your-consciousness/
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.