Milyen ételeket tiltson be a Medisite
A Miami diéta 1. szakaszában ne fogyasszon:
- Magas glikémiás indexű ételek, például tészta, rizs, kenyér, gabonafélék, burgonya, sárgarépa, dzsem, répa és kukorica
- A húsok zsíros részei
- Minden gyümölcs és gyümölcslé
- Minden hüvelyes (lencse, borsó, bab, stb.)
- Minden nem alacsony zsírtartalmú sajt és tejtermék
- Minden feldolgozott termék, magas cukor- és zsírtartalommal
- Minden alkoholos vagy cukros ital
A 2. szakasz alatt továbbra is tilos:
- Feldolgozott termékek (fehér kenyér, fehér rizs, palacsinta, fehér tészta, gabonafélék, édes sütemények, sütemények, csokoládé stb.)
- Egyes zöldségek (cékla, sárgarépa, kukorica, fehérrépa, paszternák, burgonya)
- Néhány legédesebb gyümölcs (ananász, banán, szőlő stb.)
- Minden gyümölcslevet és üdítőt