Milyen étkezési szokásai vannak attól függően, hogy milyen jelzéssel született - Andreea Raicu
Akár olyan ember vagy, aki elolvassa a reggeli horoszkópodat, vagy nem érdekel, amit a csillagok mondanak neked, bizonyára ismersz valakit, aki szeretne többet megtudni az "állatöv-étrendről".
A koncepció meglehetősen világos, a csillagjegytől függően bizonyos étrend javasolt - állítják az Elite Daily munkatársai. Bár tudományosan nem bizonyított, kipróbálhatja azt az étrendet, amely a legjobban megfelel az állatöv jelének jellemzőinek.
A kosok étrendje kényelmes.
A Kos mindig szökésben van, tehát ha március 21. és április 19. között született, akkor a legjobb étrend a kényelmes és gyors étrend. Amikor vásárolni megy, vásároljon előételeket, valami könnyen elkészíthető dolgot, függetlenül attól, hogy több egészséges hozzávalót kever össze, vagy gyorsan elkészít valamit a mikrohullámú sütőben. A kedvenc termékek között szerepelnek: barna rizs, lencse, de friss termékek, például paradicsom, karfiol, retek, de szárított barackok is.
A bikák nem sietnek.
Azt gondolhatja, hogy a Bika gyorsan eszik és feláll az asztaltól. Éppen ellenkezőleg, a Bikák nagyon érzékiek, amikor az ételről van szó. Szeretik, ha több étel van az asztalon, beleértve a desszertet is, ezért ne csodálkozzon, ha egy kis időt tölt az asztalnál. Ha Bika vagy, feltétlenül van egy hűtőszekrényed tele: sajttal, avokádóval, majonézzel, kókusztejjel.
Az Ikrek inkább a városban eszik.
Ahhoz, hogy teljes egyensúlyban legyen, az Ikreknek két dologra van szüksége: társasági eseményekre és csak számukra szánt időre. Az ínyek szeretnek részt venni egy ilyen rendezvényen, mert szeretnek beszélgetni, de ha a pihenésről van szó, szükségét érzik az egyedüllétnek. Étrendjükben ezt tükrözi az a tény, hogy inkább csak egy snacket fogyasztanak, amikor együtt töltik az időt, mert a találkozó fő célja valójában a beszélgetés. Az Ikrek jobban szeretik a gyümölcsöket, az uborkát és a borsót, de a levest és a bort is.
A ráknak óvatosnak kell lennie a gyomrával.
A rák általában nagyon érzékeny ember, így természetesen a gyomruk is kissé érintett. Ha június 21. és július 22. között született, könnyű ételeket kell fogyasztania. A rákoknak egyensúlyra van szükségük az egészséges zsírok, az alacsony fehérjetartalom és a természetes cukrok között. Ezek a rákok számára ajánlott termékek: bab, tenger gyümölcsei, de paradicsom, répa, kókusz, rizs és zab is.
Az oroszlánok szenvedélyesen táplálkoznak.
Mindannyian ott vagyunk a csoportban, aki minden alkalommal, amikor eszik, nem tehet róla, de nem kommentál, vagy aki minden kortyot élvez. Az Oroszlán étrendje olyan ételeken alapul, amelyek jó érzéseket keltenek benne, és amelyek a kényeztetés és a bőség érzését keltik benne. Kukoricával, paradicsommal, esetleg egy kis görögdinnyével vagy tökmaggal készült saláta hozza meg az egészséges zsírok szükséges mennyiségét.
A szűzek szigorúan követik a rezsimet.
A Szűzek úgy érzik, hogy állandóan kontroll alatt kell tartaniuk magukat, ezért az ételeket illetően általában nagyon szigorú menetrendet alkalmaznak, amely magában foglalja a harapnivalókat, de táplálkozási ételeket is, hogy formájukat megőrizzék. A szüzeknek friss és minőségi termékekre van szükségük, például paradicsomra, zöldre és granolára. Ha a görbe görbe, akkor a csokoládét és a sok cukrot tartalmazó gyümölcsöket részesíti előnyben.
A Mérleg bármit hajlandó kipróbálni.
A Mérleg számára a diéta a művészet szintjére emelkedik. Nagyon valószínű, hogy a Mérleg lopni fog a tányérjáról, mert mindig kapzsiak. Emiatt étrendjük rugalmasabb, ritkán sikerül mértékkel enniük. Ha ismerősnek tűnik számodra, akkor győződjön meg arról, hogy tartalmazza-e a szervezeted számára szükséges összes tápanyagot, nevezetesen szénhidrátokat, egészséges zsírokat, fehérjéket stb. Próbálja ki az egészséges ételeket, például az almát, a diót, adjon hozzá köményt az ételekhez, de a tengeri ételekhez is.
A Skorpiók számára minden étkezés különleges esemény.
A Skorpiók értékelik az evés idejét, és azt kell enniük, amit akarnak, és amikor akarnak. A skorpiók szeretik a nagyon illatos ételeket, például: csokoládét, céklát, gombát, tököt, osztrigát.
A Nyilas a friss ételeket kedveli.
A Nyilasnak két kedvenc dolga van: kaland és föld. A november 22. és december 21. között születettek szeretnek új dolgokat kipróbálni, amennyiben frissek és a földről származnak. Csak egészséges és biotáplálékot fogyasszon, és ha véletlenül a szupermarketből és nem a piacról vásárol termékeket, fogyasztása előtt mindenképpen alaposan mossa meg őket. Az egészséges élet érdekében javasoljuk, hogy próbáljon ki pulykát, zöldségeket, például brokkolit, és gyümölcsöket, például szilva, sárgabarack, szőlő.
A Bakok nem térnek el a rutintól.
Ritkán fordul elő, hogy ez a jel valami újat próbál ki. Szeretik a rutint, nem mennek ki a komfortzónájukból, és mindig ugyanazt eszik. Ismétlődő étrendhez szoktak, naponta ugyanazt ehetik, akár néhány évig is. Tehát biztosan nem fogja lenyűgözni a Bak új ételt.
A Vízöntő ellenőrzi, mit eszik.
Ha Ön Vízöntő, akkor mindenképpen Ön választja azt az éttermet, ahol enni fog. Nem arról van szó, hogy nagyon igényes lennél, hanem az, hogy szereted irányítani ezt a szempontot. A Vízöntő nagyon tipikusnak tűnik, de inkább a friss és egészséges ételeket részesíti előnyben, és meg akar győződni arról, hogy a legjobbja van.
A Halak inkább a halakat kedvelik.
Lehet, hogy kissé furcsán hangzik, de igen, ez igaz. A halak szeretik a tenger gyümölcseit és a nagyon fűszeres ételeket. Ha Ön Hal, akkor legközelebb mediterrán vacsorát kell rendelnie, amikor kimegy, és ha otthon főz, próbáljon meg egzotikus fűszereket és gyógynövényeket, amelyek meglepik az ízlelőbimbóit.