Milyen étrenden van Sharon Stone! A színésznő kifogástalanul néz ki 61 évesen
Sharon Stone kifogástalanul néz ki 61 évesen! Az amerikai színésznő hosszú évek óta követi az egészséges életmódot, és a neki megfelelő étrendet követi.
Meglepő módon Sharon nemrégiben bevallotta, hogy nem mindig van önbizalma, sőt súlyos depresszión ment keresztül.
A színésznő a Shape magazinnak adott interjúban tárgyalta ezt a témát.
Milyen étrendet követ Sharon Stone
"Volt idő, 40 évesen, amikor bezárkóztam a fürdőbe egy üveg borral, és azt mondtam magamnak:" Nem megyek ki, amíg nem fogadom el teljesen a megjelenésemet "- mondta a színésznő. -interjú a Shape magazinnak. "Elemeztem az arcom a nagy tükörben, néztem a testem és sírtam, sírtam, sírtam. Aztán azt mondtam magamban: "Öreg leszel. Hogyan akarod ezt megtenni? ». És arra gondoltam: "bárcsak megöregedhetnék, mint egy táncos." Szeretném a testemet hasonló formában tartani. Szeretek táncolni és feküdni. És szeretek edzőterembe járni., - mondta Sharon.
A Basic Instinct vezető színésznője elárulta, hogy nem fogyaszt alkoholt, és egyszerű ételeket eszik, a lehető legegyszerűbben elkészítve: "Szeretem a tiszta ételeket, a lehető legegyszerűbben elkészítve. Halat és sajtot eszem. Szeretem a steakeket, és szeretem őket, mert nagyon alacsony a koleszterinszintem és alacsony a vérnyomásom. Ez a diéta nem mindenki számára jó, konzultáljon orvosával ".