Milyen fehérjében gazdag, de alacsony zsírtartalmú ételeket fogyaszthatok plazmaadományozás előtt (táplálék,
Nem csak az adományozás napján, hanem előtte is.
2 válasz
Íme néhány egyedi összetevő, amelyet tetszés szerint összekeverhet és/vagy zöldségekkel stb. Fűszerezhet:
- Harzerkäse/Quäse (pl. A Loose-ból) - rendkívül jó fehérjeértékek (30–100 g körül) + alacsony zsírtartalom (
Burgonya kvarkkal, zöldségleves, lencse curry, chilicon carne, csirke vagy hal (mindkettő rántva) választott zöldségekkel stb.
hasonló kérdések
Vérplazmát adományoztam szombaton. Legalábbis szerettem volna. Az adományozás során, amikor a maradék vért visszaszivattyúzták a testembe, hirtelen nagyon rosszul lettem. Az adományt ezután törlik, és az összes megmaradt vért visszaadják nekem.
Minden rendben volt ugyanazon a napon. De vasárnaptól teljesen kimerültnek és betegnek érzem magam. De nincs lázam és semmi más. Csak teljesen összetört, teljesen izzónak és borzongónak érezte magát. Eddig sem lett jobb. Ennek köze lehet az adományhoz? Vagyis nem sokat adakoztam.
1. Mennyi pénzt kapok, ha plazmát adományozok ?
2. Hol adhatok plazmát ?
3. Hogyan adományozhatok plazmát, hogyan is működik ez egy véradással? ?
4. Van-e hátránya a plazmaadományozásnak, vagy káros-e az egészségre? ?
Rendszeresen adományozok az OWL-ben. A teljes véradásért adományként (plazmaadomány) általában 20 euró van.
Most láttam itt, hogy a Vöröskereszt is embereket keres (egy ideje Alsó-Szászországban, Emstekben vagyok, de a nagymama elég hosszú ideig látogat el, hogy a következő héten előzetes vizsgálatot és adományt nyújtson).
De a kérdésem az, hogy van-e pénzbeli juttatás a Német Vöröskereszttől? Ha nem, akkor az adományozásnak semmi értelme.
De én sem akarok minden információ nélkül elmenni, különben nincs semmi, és ingyen adakoztam.
Csak április közepén térek vissza az OWL-be, ahol van rá pénz, ezért itt keresem az alternatívákat. De előbb információra van szükségem a DRK-ról, adnak valamit vagy sem ?
Egy barátom nemrég mesélt egyfajta véradásról, amelyre szórólapokat tettek ki az egyetemen. Sajnos már nem tudta pontosan, hogy hívják.
Az adomány 3-4 órát vesz igénybe. Egyszerre kell a két karon lennie a tűn, és kb. 150 € költségtérítést kell kapnia, és csak nagyon ritkán lehet képes rá, és ez valami rákellenes lehet.
Tudod, hogy hívják ezt a fajta adományt? Valószínűleg nem olyan széles körben elterjedt, és nem is plazma- vagy teljes véradásról van szó, mert már magam is csinálom, és a fent említett paraméterek nem egyeznek.
Véletlenül itt valaki tudja, hogy hívható ez a fajta adomány.
Ön is úgy gondolja, hogy az adomány teljes leszakadás? A reggelivel elkábítják, és rengeteg pénzt keresnek a vérrel és a plazmával.
Jó nap. Most értem haza, és egyszerűen nem tudok dönteni.
Tehát a barátom (17) és a legjobb barátom (15) nem ismeri Harry Pottert, és úgy döntöttünk, hogy a következő hétvégén átnézzük a Harry Potter összes részét. Most azon gondolkodtam, mit tudnék főzni/sütni, mert egész nap és éjszaka végignézzük. Felmerült az ötletem, hogy készíthetnél közös ételeket, de nem igazán tudok gondolkodni azon, hogy melyek a Harry Potter által készített közös ételek (a Butterbeertől eltekintve, de ez nem ennivaló). Van valakinek ötlete?
Közel fél éve nem ettem zsíros és fogyasztásra kész ételt.
De tegnap este kiestem. és rendelt nekem egy zsíros pizzát. Most éles fájdalmam és gyomorégésem van a has felső részén.
Ez összefügg? Esetleg. mert az alacsony zsírtartalmú ételekről rövid időre pizzára váltottam?
Sziasztok srácok. Van egy másik kérdésem!:)
Mégpedig: Darmstadtban már jó egy éve vér és plazma adományozással vagyok elfoglalva. Egy hónapja költöztem azonban Köln területére. Nem csak a pénz miatt adományozom, de ez mindig egy kis "extra bevétel" volt - és ez egy kicsit segít a gyakornoknak. Most az a kérdésem, hogy kap-e valamit az adományért vagy az erőfeszítésért, amikor kölni adományt ad? Tud valaki itt?
Előre is köszönöm válaszait és segítségét.
Helló, egészségesen akarok enni, de szeretek sajtot enni. 16% sajtot vettem, de semmi íze nem volt. Melyik alacsony zsírtartalmú sajtot ehetem, amely szintén jó ízű? GLG
Holnap karácsonyi bulit tartok munkatársaimmal, és egy görög étteremben fogunk enni. Ráadásul vegetáriánus vagyok. Van valakinek javaslata, mit ehetnék ott? Név szerint ismeri az ételeket? Előre is köszönöm:)
Most mentem moziba és pattogatott kukoricát ettem. A pattogatott kukoricát zsírosnak tartja.?
Azt mondják, hogy a plazmaadományozás előtt 24 órával a lehető legnagyobb mértékben kerülje a zsíros ételeket és a tejtermékeket.
Van-e a pattogatott kukoricának negatív hatása a plazmámra?.?