Milyen gyakran kell a babámnak tej
Megoszthatja cikkeit a közösségi médiában
Szerző - Melanie Schüer | Olvasási idő: kb 13 perc
Egy dolog világos: amikor a baba megszületik, tejre van szüksége a mellből vagy az üvegből. De a csecsemők nem tudják megmondani, hogy mikor éhesek a szavak. És nem minden csecsemő küld egyértelmű jelzést - egyes csecsemők sírása szinte ugyanúgy hangzik, akár éhesek, akár fáradtak. Tehát milyen gyakran ajánlják a fiatal szülők a tejet?
Tartson rögzített távolságokat?
Sajnos még mindig teljesen elavult vélemények vannak a csecsemők helyes etetési ritmusáról. Bár a szakértők már régen az ellenkezőjét mutatták, egyes gyermekorvosok vagy szülésznők továbbra is azt állítják, hogy a csecsemőket csak négy vagy akár öt óránként lehet szoptatni. Vagy várható, hogy még a kis csecsemők is aludni fogják az éjszakát étkezés nélkül. Nagyon egyértelmű megjegyzés ehhez: Ez totális hülyeség és veszélyezteti gyermeke fejlődését!
A csecsemő gyomra születése után körülbelül akkora, mint a márvány, majd lassan megnő. Néhány hónap múlva is lényegesen kisebb, mint egy felnőtté. Tehát, ha csak négy-öt óránként engedjük meg a csecsemőnek, akkor az olyan, mintha naponta csak két ételt engedélyeznénk - egyszer reggel és egyszer este. Előfordulhat, hogy egyesek kijönnek vele, de többségüknek legkésőbb kora délután nagy lyuk van a gyomrában, és elég gyengének és elégedetlennek érzi magát.
A csecsemőknek nagyon nagy mennyiségeket kell inniuk egyszerre ilyen nagy időközönként, hogy esélyük legyen a jóllakásra - és ezek a nagy mennyiségek nagyon megterhelik a kicsi gyomrot. Ez gyakran hasi fájdalomhoz és gázhoz vezet.
A rövidebb időközönként történő etetés, amely lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy több kis mennyiséget elfogyasszon, fontos lépés a csecsemő emésztésének és jólétének támogatásában. Azt szokták mondani, hogy bizonyos időközökre van szükség az étkezések között, hogy egyetlen emésztetlen tej ne találjon össze emésztett tejet. Ezt a feltételezést azonban soha nem tudományosan megerősítették, és elavultnak tekintik.
Az éhség stresszt jelent
Képzeld el, hogy ötéves gyerek vagy, és hirtelen észreveszed, hogy a gyomrod morgol. Nagyon üres érzés és szinte fáj. Nincs kérdés róla: éhes vagy. Gyorsan befutsz a konyhába, ahol a papád áll. Mutat a tálra, ahol van egy finom banán. A szád már könnyezik, és azt kérdezed: „Apa, éhes vagyok! Megehetek egy banánt? "Apád az órájára néz - és megrázza a fejét:" Nem, sajnálom. Csak négy órája ettél. Még egy órát kell várnia. "
Mi lenne ez az apád iránti bizalmaddal? Mint mondtam, a csecsemők gyomra még mindig nagyon kicsi, így az étkezés nélküli négy óra számukra lényegesen „hosszabb”, mint az idősebb gyermekek és felnőttek számára.
Amikor valamilyen etetési ütemterv miatt nem vagyunk hajlandók etetni egy éhes babát, nagy stressznek vagyunk kitéve a babánk. Még ha jól értjük is, károsítjuk gyermekünket és a bennünk rejlő bizalmat. Amikor egy csecsemő sír és éhes, és egyre inkább rájön, hogy éhsége nem elégszik meg, akkor megtanulja: „Ez a világ nem biztonságos hely. Nem támaszkodhatok a körülöttem lévő emberekre. Mert nem felelnek meg az igényeimnek. "
Szükség szerint etessen
Közben minden hozzáértő szakember egyetért abban, hogy az anyatejet és az előtejet akkor kell etetni, amikor a babának szüksége van rá. A szülőknek kerülniük kell az 1er tejet és az egyéb utótejet, ha lehetséges (legalább az első hat hónapban, de a legtöbb csecsemő utána jobban kijön az előtejjel), mert további nehezebb emészthető cukortípusokat tartalmaz. Ez a hozzáadott cukor miatt valójában lehetőség van egy csecsemő "utántáplálására" utótejjel.
Ezért tippünk: adjon szoptatást vagy előtejet, és igazodjon a baba igényeihez. Néhány csecsemőnél ez azt jelenti, hogy körülbelül két óránként iszik, eleinte néha még gyakrabban iszik. Más, főleg idősebb csecsemők esetében pedig elegendő három-négy óránként inni. És nem ritka, hogy az intervallumok újra és újra változnak.
A csecsemőknek olyan növekedési rohama van, amelyben éhesebbek, mint máskor, vagy stresszesek, mert valami újat tanulnak, ezért éhesebbek. Vagy betegek vagy meleg van. sok oka van annak, hogy a csecsemők tejszükséglete ingadozik. Ez egy másik oka annak, hogy a fix távolságok értelmetlenek. Azt is tudjuk, hogy egyes napokon jobban éhezünk, másokon kevésbé.
Melyik összeg megfelelő?
A csecsemők ott is mások. Szoptatáskor általában felesleges mérlegelni a babát étkezés előtt és után. De amikor az üveget pumpálja vagy adja, a mennyiségek bizonyos szerepet játszanak. A tapasztalt gyermekápoló, Lucia Cremer a következő javaslatokat adja: Az élet első napján étkezésenként csak kb. 30 ml-t, a 2. napon 40 ml-t, a 3. napon 50 ml-t etet, és ezt a mennyiséget kb. hatodik nap és körülbelül 100 ml az élet második-nyolcadik hetében. Az élet harmadik hónapjában étkezésenként legfeljebb 130 ml, a negyedikben 170 ml és az ötödik hónaptól 200 ml alkalmas. Ezek hozzávetőleges irányértékek.
Az etetési gyakorisággal kapcsolatban Ms. Cremer azt is elmagyarázza, hogy ez kb. 5 és 12 étkezés között változhat 24 órán belül, de a gyakori, kisebb étkezéseket jobban tolerálják. A teljes mennyiség 24 órán belül a baba súlyának körülbelül 1/6-nak kell lennie - normál testsúlyú újszülötteknél ez általában 500-670 ml, 5000 grammnál kb. 833 ml és 6000 grammnál kb. 1000 ml hozzávetőleges maximális határérték. De mint mondtam, a növekedés rohamában, fertőzések vagy egyéb speciális jellemzők esetén az igény megnőhet.
Honnan tudom az éhséget?
Nem mindig világos, hogy a baba éhes-e. Ha úgy mozgatja a fejét és a száját, mintha "nézne" vagy szívja a kezét, az egy jel. De néhányan csak sírni vagy nyafogni kezdenek. Néhány újszülöttnek pedig gyakrabban kell tejet kínálni, mert még mindig "átalszik" éhségében.
Ha csecsemője nem küld egyértelmű jelzéseket, akkor ki kell próbálnia, mire van szüksége nyugtalan állapotában. Ha csecsemője négy hónapnál fiatalabb, nyugtalan, nyafog vagy sír, és az utolsó étkezés óta körülbelül két vagy több óra telt el, kínáljon nekik tejet. Ha csak egy órája ivott, akkor először azt is megfontolhatja, hogy esetleg fáradt-e, fáj-e a feneke stb. Ha csak ritkán jelent önmagában, akkor gyakran a legjobb a két-három órás intervallum . Ha gyomorfájás vagy gáz van, megpróbálhat két óránként felajánlani nekik valamit. Természetesen, ha alszanak, akkor nem kell őket felébreszteni, csak mert eltelt két óra.
Ha a baba négy hónaposnál idősebb, és az étkezések között egyébként hosszabb időközök vannak, akkor azt is megnézheti, hogy siránkoznak-e és sírnak-e, hátha szundításra van szükségük, unatkoznak-e, vagy más okai lehetnek. Néhány csecsemő azonban ebben a korban is gyakran éhes két órával az utolsó tejétel után.
Az élet első néhány hetében nem ritka, hogy a szoptatott csecsemők néhány óránként óránként isznak, vagy nem akarják néhány órára elhagyni a mellüket. Ezt „fürt etetésnek” hívják, és segít a tejtermelésnek a csecsemő igényeihez való igazításában. Ezután, ha lehetséges, csak kényeztesse magát a babával, hagyja, hogy igyon, és élvezze a szundikálás, hangoskönyv olvasása vagy olvasása idejét.
Ha azonban csecsemő 10 hét körüli kortól még mindig két óránként gyakrabban akar inni, és egészséges, akkor alaposabban meg kell vizsgálnia: Használja-e az ivást nyugtatóként? Esténként a csecsemők néha nagyon sokáig isznak, és gyakran készülnek egy hosszabb étkezési szünetre, ami rendben is van. Ha azonban gyermeke egész nap rendkívül gyakran szeretne szoptatni, az is előfordulhat, hogy a szoptatást állandó nyugtató stratégiaként használja, és Ön is hozzászokott ahhoz, hogy a sírásra nagyon gyorsan reagáljon a szoptatással. De általában jó, ha a csecsemők képesek a szüleik karjaiban sírni. Így képesek megbirkózni a stresszel és a feszültséggel - nem beszélhetnek úgy, mint mi, tapasztalataikról. Tehát, ha csecsemője ebben a korban napközben is szoptatni akar, próbálja meg hagyni, hogy inkább a karjában sírjon, és csak szeresse. Ez gyakran nagy megkönnyebbülést jelent a csecsemők számára, és elősegíti az alvást is.
Néha a csecsemők fáradtak, és alvás helyett szoptatással nyugodnak meg. Ügyeljen arra, hogy kb. 1-1,5 órás ébrenlét után hagyja, hogy babája szunyókáljon az élet első hónapjaiban.
És éjjel?
Az élet első két-három hónapjában sok csecsemő éjszaka nagyjából ugyanazon ritmusban iszik, mint nappal - néha még éjszaka is gyakrabban iszik, például amikor mozgalmas volt a nap. Még éjszaka is először a baba igényeire kell összpontosítania. Ezért kényelmes, ha a baba melletted van egy pótágyban, hogy ne kelljen minden alkalommal felkelni. Amikor a baba körülbelül három hónapos és egészséges, akkor továbbra is megpróbálhatja növelni az etetési intervallumokat három-négy óránként éjszaka. A baba ekkor napközben kissé gyakrabban lehet éhes.
Továbbra is azt állítják, hogy a hat hónapos és annál idősebb csecsemőknek már nincs szükségük éjszakára étkezésre. Igaz lehet, hogy az egészséges baba nem hal éhen, ha éjszaka nem kap tejet. De ez nem azt jelenti, hogy nem érzi éhségét. Ezért ebben a korban nem szabad arra kérnie a babáját, hogy 12 órát menjen tej nélkül. Megpróbálhatja azonban megnövelni az intervallumokat öt órára hat hónapos korban, és ha ez nyolc-kilenc hónap, akkor hat órára, és néhány hónappal később nyolc órára. Mindezek természetesen csak durva iránymutatások a tájékozódáshoz. Fontos egy kicsit kipróbálni, de figyelni kell a baba egyéni igényeire is. Tehát ismét éhesebb lehet, ha fogzása van, beteg vagy más változásokat tapasztal.
11-12 hónaposan néhány csecsemő éjszaka tej nélkül is képes kezelni, de van, akinek éjszaka egyszer tejjel kell lennie. Ez is nagyon egyéni.
Jobb túl korán, mint későn
Alapszabályként azt javasoljuk, hogy inkább túl korán, mint túl későn kínáljanak fel tejet. Ha a baba mégsem éhes, akkor nem fog inni vagy inni nagyon keveset - elvégre a jóllakottság érzése sokkal megbízhatóbb, mint az óra. Ha viszont éhes, és feleslegesen késlelteti az étkezést, ez - mint már kifejtettük - sok stresszt jelent a csecsemő számára.
Ha bizonytalan vagy bármilyen kérdése van, forduljon bizalommal a miénkhez >> Online tanácsadás. És ha kimerült, és nincs szüksége megkönnyebbülésre az akkumulátorok újratöltéséhez, akkor tájékozódjon erről >> üdvözlöm. Képzett önkéntesek kapcsolódnak be ide, és támogatják a fiatal szülőket a mindennapi babaéletben azzal, hogy játszanak a babával, sétálnak vagy más módon nyújtanak segítséget.