Milyen gyakran mérlegelje magát az Amway Connections
Mindannyian tudjuk, hogy nincs mágikus megoldás arra, hogy azonnal sikerüljön lefogynunk és egészségesek lennünk, vagy ne állítsuk vissza a lefogyott súlyt.
Meg kell változtatnunk az étellel kapcsolatos mentalitásunkat és az élet szokásait. Két ilyen szokást emelünk ki, amelyek segítenek a fogyás megkezdésében: a napi mérlegelés és az étkezés pótló turmixok.
Első szokás: Napi mérlegelés
Nehéz kezelni a testsúlyát, ha nem tudja, mennyit mér. Bár úgy tűnhet, hogy a mérlegre lépés a mindennapokban, a napi mérlegelés alapvető tudatossági eszköz. Ez a szokás segít figyelemmel kísérni az eredményeket.
Természetesen fontos megjegyezni, hogy a napi mérés napról napra kissé ingadozik felfelé és lefelé a sós étkezés utáni vízvisszatartás, hormonok vagy egyéb egyéb okok miatt.
De amikor minden nap megméred magad, akkor kezd el jó ötletet kapni arról, mi történik, amikor egyszerű normális ingadozást lát felfelé és lefelé, és amikor a tű folyamatosan emelkedik.
A fenntartható fogyás igazi út
A következetesség kulcsfontosságú - mondja Kerry Grann, az Amway vezető kutatója, aki a programmal foglalkozik BodyKey MC SmartLoss MC és kapcsolódó termékek.
A napi súlyjelző segítségével elmagyarázhatja a mindennapi döntéseit, így láthatja, hogy ezek a döntések hogyan befolyásolhatják az előrehaladást és visszavezethetnek a helyes pályára.
"A sikert az utazás méri" - mondja. Fontosak a megjegyzések. ”
Maradj a pályán
Valójában a program BodyKey MC SmartLoss MC, aki ingyenes okostelefonos alkalmazást használ, az Ön magasságának, súlyának, életkorának, nemének és fogyókúrájának célját használja fejlesztésére SmartLoss MC Graphic . Pontosan megjósolja a fogyást a program használata közben, és korrigálja az út közbeni változásokat.