Milyen illóolajok csecsemőknek

Az illóolajoknak számos egészségügyi előnye van, de vajon használhatják-e őket a csecsemők? És milyen kellemetlenségek ellen ?

Az illóolajokat (ET) egy növény extrahálásával vagy lepárlásával nyerik, és az illékony molekulákat koncentrálják az adott növényből. A származási növénytől függően lenyelhetők vagy külsőleg, masszázsban vagy diffúzorral használhatók.

Különböző betegségek kezelésére vagy megelőzésére használják őket. A csecsemő számára a szülők fontolóra vehetik az EO-k alkalmazását kólika ellen, légúti megbetegedések esetén, vagy ezek megnyugtatására. De használhatjuk-e őket kockázat nélkül ?

A hivatalos ajánlás az, hogy ne használjon illóolajokat 3 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. De valójában nagyon kevés vizsgálat végezhető csecsemőkön (ami érthető). Tehát mit lehet mondani a csecsemőknek szánt EO-k hatékonyságáról vagy toxicitásáról ?

Illóolajok csecsemők számára biztonságos

Ha a szülésznő vagy a gyermekorvos meg tudja mondani, melyik illóolaj biztonságos, akkor a tudományos irodalomban csak kettőt teszteltek csecsemőknél.

Levendula illóolaj

Egy 2016-os tanulmány (1) megállapította, hogy a csecsemők valódi levendula (vagy finom, Lavandula officinalis vagy Lavandula angustifolia) illóolajával történő kezelése a vérvételhez kapcsolódó fájdalom esetén hatékony volt. Az aromaterápiás csoportba tartozó csecsemők gyorsabban megnyugodtak, mint a kontrollcsoport csecsemői, bár a vérvétel során nem volt különbség a fájdalomban.

Egy másik vizsgálat (2) 2–6 hetes csecsemőkön megállapította, hogy a levendula illóolajjal végzett masszázs hatékonyan csökkentette a kólika tüneteit.

Kamilla illóolaj

Tanulmányok kimutatták a kamilla hatékonyságát az álmatlanság elleni előnyök szempontjából.
Bár csecsemőknél kevés a bizonyíték (3), néhány csepp kamilla illóolaj hozzáadása meleg fürdőbe vagy diffúzorba segít megnyugtatni és elaltatja a babát.

Hogyan kell használni ezeket az olajokat ?

Az illóolajok csecsemőknek háromféleképpen használhatók:

Az illóolajok masszázshoz való használatához csak melegítsen néhány csepp hígított olajat növényi olajban a kezei között, majd óvatosan masszírozza a babát a lábaktól kezdve, csak a bőr finoman mozgatásához szükséges nyomással. A törzs és a gyomor tekintetében nyújtsa kezét a baba bordái felé, mintha egy könyv lapjait lapítaná (természetesen azonos erő nélkül), és az ujjaival készítsen kis köröket.

Melyik olajban oldja fel az illóolajokat ?

Az édes mandulaolaj könnyen megtalálható a gyógyszertárak babaosztályán, de ne feledje, hogy az olcsóbb napraforgóolaj is hasznos.
Linolsavban gazdag ez az olaj jól megfelel a csecsemők érzékeny bőrének. Sok csecsemő azonban érzékeny bőrben és ekcémában szenved. Egy tanulmány (4) kimutatta a baba bőrének jobb hidratálását napraforgóolajjal. Ezzel szemben ugyanaz a tanulmány kimutatta, hogy az olívaolaj súlyosbíthatja a csecsemők bőrproblémáit.
A körömvirág (körömvirág) olajat a bőr is nagyon jól tolerálja, csakúgy, mint a kókusz- és szőlőmagolajat.

• A fürdőben

Tegyen néhány csepp illóolajat kamilla vagy levendula, hígítva egy kevés semleges folyékony szappannal a forró fürdőbe.

• Egy diffúzorban

Csak tegyen néhány csepp illóolajat a diffúzorba, követve a készüléken található utasításokat. Utána jól szellőztesse a szobát. Kerülje az asztmás hajlamú csecsemőket vagy atópiás családi hátteret.

---