Milyen következményekkel jár a válás a gyermekekre?
A következő 5 percben megtudhatja:
- Miért "a gyermekek érdekében állunk" az a hazugság, amelyet éppen azért mondunk el magunknak, mert félünk dönteni.
- Hogyan próbálja a gyermek a szülőket "együtt maradni".
A válás senkinek nem könnyű élmény, és ha gyerekek vesznek részt benne, akkor még problematikusabb élménnyé válik. Mert az az igazság, amelyet nem lehet elkerülni vagy megkérdőjelezni, az, hogy a válás alapvetően érinti a kicsiket, néha olyan módon, amely még eszedbe sem jut.
Ahogy Ana Pantazescu pszichoterapeuta mondja: „A gyermekek számára a szülők válása a család és a család stabilitásának elvesztését jelenti addig a pillanatig. Ezért a válás olyan döntés, amelyet jól mérlegelni kell, és a mi javunkra a megoldásnak kell lennie, amikor nincs más. A válás gyakran a családi helyzet javulását jelenti. És gyakran az elváltak válás után jobb szülőkké válnak, mint amikor párok voltak. Az a gondolat, hogy csak a gyerekek kedvéért élj párkapcsolatban, mindig feltételezi, hogy el akarod hagyni a kapcsolatot. A gyermekek kedvéért maradni olyan hazugság, amelyet azért mondunk el magunknak, mert félünk dönteni. Később, anélkül, hogy szeretnénk, öntudatlanul továbbítjuk ezt gyermekeink hangján, hangnemén, testbeszédén keresztül, és úgy fogják érezni, hogy ők voltak az oka annak, hogy nem rendelkeztünk a kívánt szabadsággal. Tehát gyermekeink számára csak szülőként élünk együtt, nem pedig párként ".
Ha vannak pillanatai, amikor túlterheltnek érzi magát, ne feledje, hogy a legjobb döntést hozta meg maga és családja számára. Tehát a legfontosabb a továbblépés és nem esni a kétségbeesés áldozatául. Ne hagyja figyelmen kívül a figyelmeztető jeleket, és ami a legfontosabb, mindig legyen ott gyermeke számára!
Ana Pantazescu azt tanácsolja a szülőknek, hogy engedjék meg gyermekeiknek, hogy kérdezzenek, amikor csak akarnak, hallgassanak rájuk, fogadják el érzelmeiket, hogy érezzék őket megfontoltnak, nem a döntés szempontjából, hanem a döntés során. döntés: "Felnőttként megszüntetjük a kapcsolatot, van rá hatásunk, de magába a kapcsolatba nem vonunk be gyerekeket".
Ahhoz, hogy tudd, miként támogathatod gyermekeidet ebben az időszakban, meg kell értened, hogy miként vélekednek a válásról, és milyen hatással van rájuk a szülői különválás. Ana Pantazescu elmagyarázza: „A gyermek életkorától függően a hatások sokfélék lehetnek. Például a legtöbb esetben úgynevezett hűségkonfliktus alakul ki, és ha a szülők nem avatkoznak be hasznosan, ez mindenféle diszfunkcionális viselkedéshez vezethet: regressziókhoz, érzelmi leváláshoz, a szülőktől való elválasztási szorongáshoz, rendellenességekhez viselkedési, szégyenérzet stb. Alapvetően a gyermek diszfunkcionális viselkedéshez folyamodik, hogy a szülők "együtt maradjanak", mert ha rá összpontosítanak, akkor a gyermek szemében még mindig egy pár. Más szavakkal, a gyerekek:
1. Dühösnek érzik szüleik válását
És nem csoda: a világ, ahogy addig tudták, változik. És nem nagyon tudnak beavatkozni! A harag életkortól függetlenül előfordulhat, de gyakoribb serdülőknél és iskoláskorú gyermekeknél. Ezeket az erős érzelmeket az elhagyástól való félelem vagy az érzés, hogy nincsenek kontroll alatt. Nagyon gyakori, hogy a gyerekek bűnösnek érzik magukat szüleik válása miatt.
2. Visszahúzódóbbá, félénkebbé vagy akár szorongóbbá válnak
Nem érdeklődnek vagy félnek, ha társadalmi helyzetekről van szó, kerüljék más gyerekekkel való mulatságot, partikat vagy iskolai rendezvényeket. Kevésbé érzik magukat magukban. Pszichológus tanácsai: beszéljen gyermekével, amikor csak lehetősége van rá, teljes mértékben támogassa őt és segítsen túljutni ezen a helyzeten!
3. Gyengébb iskolai eredményeik vannak
Néhány gyermek még abba is hagyja az iskolát. És ez a helyzet nemcsak serdülőknél, hanem kisebb, legfeljebb hat éves gyermekeknél is tapasztalható. Ennek számos oka van: a gyermekek elhanyagoltnak, depressziósnak vagy figyelemeltereltnek érzik magukat a szülők közötti konfliktus miatt. Ez a helyzet hosszú távú következményekkel járhat, hosszú évekig befolyásolva oktatásukat.
4. Elválasztási szorongást mutat
A fiatalabb gyermekeknél az elválasztási szorongás jelei lehetnek, síró krízissel és az egyik vagy mindkét szülőtől való elszakadás megtagadásával. Ez egy gyermek normális fejlődési szakasza, különösen a 9 hónap és másfél év közötti csecsemők esetében, de előfordulhat idősebb gyermekeknél is, válás esetén a gyermekek különösen a már nem élő szülő után sírnak velük.
5. Visszafejlődhetnek, főleg a kicsik
A 18 hónapos és 6 év közötti iskolások és óvodások visszavonulhatnak olyan magatartásformákra, mint az ujjak szopása, dührohamok, az egyedüli alvás megtagadása. Mindezek a jelek azt a stresszt jelzik, amelyet a gyermek érez, szembesülve életének új helyzetével. Szülőként folyamatosan meg kell nyugtatnia, hogy neki állsz, és biztonságban érezheted magad.
6. Alvási és étkezési szokásaik megváltoznak
Egy 2019-es tanulmány azt mutatja, hogy az elvált szülőkkel rendelkező gyermekek testtömeg-indexe magasabb, mint másoké; más szavakkal, a válás megváltoztatja étkezési szokásaikat. Egy másik ok az alvási problémák lehetnek. Mint korábban említettük, egyes gyermekek regressziót tapasztalnak, mások éjszaka rémálmokat látnak, mások félnek a szörnyektől vagy más élőlényektől, ami fokozza a szorongásukat az ágy lefekvése közben.
7. Az egyik szülő oldalára állok
Tanulmányok kimutatták, hogy amikor a szülőknek konfliktusuk vagy veszekedésük van, a gyerekek megtapasztalják azt, amit a szaknyelven kognitív disszonanciának neveznek. Egyszerűen fogalmazva: a gyerekek kényelmetlenül érzik magukat, középen elkapják őket, és nem tudják, hogy a szülők melyik oldalán álljanak. Az érzelmi kellemetlenségek szomatizálódhatnak, fej- vagy gyomorfájást nyilvánítva. Ez a hűségkonfliktus annál hangsúlyosabbá válik, minél idősebbek a gyerekek, ami extrém esetekben akár az egyik szülővel való kapcsolat megszakadásához is vezet.
Ahogy Ana Pantazescu mondja: „A gyermek nyilvánvalóan előnyben részesíti azt a szülőt, aki nagyobb szabadságot kínál neki. Hasznos lenne visszatérni önmagunkhoz, és nem függeni attól a gondolattól, hogy ha kudarcot vallok partnerként, akkor tökéletes szülő leszek, vagyis szeretem, és ily módon legalább egy párkapcsolatot működtetni fogok. Mindig emlékezzen arra, hogy csak egy gyermeket lehet feltétel nélkül szeretni, és a szülő, bármennyire is igyekszik, nem lesz a tökéletes szülő, és ha a gyermeknek korlátok hiányát adja, akkor ő maga választja, nem pedig a gyermek jója. ".
8. Depressziót tapasztal
Normális, ha egy gyermek szomorú és érinti szülei válása, de tanulmányok kimutatták, hogy sok gyermeket fenyeget a depresszió kialakulása. Ennél aggasztóbb, hogy vannak öngyilkossági kísérletek is. Bár ilyen hatások bármely életkorban jelentkezhetnek, a legtöbb esetben 11 évesnél idősebb gyermekeknél fordul elő, és leggyakrabban a fiúknál. Ezért fontos, hogy a szülők gyermekpszichológushoz forduljanak.
9. Kockázatos viselkedést alakít ki
Azok a gyermekek, akiknek szülei elváltak, agresszív magatartást tanúsíthatnak, vagy alkoholt, drogokat fogyaszthatnak, és idő előtt megkezdhetik szexuális életüket (vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint azok a lányok, akik nem egy házban élnek apjukkal, hajlamosak gyorsabban kezdeni a nemi életüket ). A szexuális élet ilyen korai kezdetének számos oka lehet, ideértve a házassággal és a gyermekekkel kapcsolatos meggyőződés megváltozását.
Hogyan kell a szülőknek beszélniük gyermekeikkel a válásról?
Ana Pantazescu pszichológus a legegyszerűbb és legélesebb választ adja nekünk: „Őszintén! Pontosan elmondani, mi volt az elválás oka. Ha nem, akkor a kicsik mindenképp elolvassák, mi is zajlik valójában a szülei között. És abban a pillanatban megkapják azt az üzenetet, hogy nem kell érezniük azt, amit éreznek, hogy nem megfelelőek, hogy nem bízhatnak abban, amit az emberek mondanak. ".
Hogyan kell a szülőnek új partnert bemutatnia?
Ana Pantazescu pszichológus elmagyarázza: „Fokozatosan. Amikor tudják, hogy ez a személy ezentúl valóban az életük része lesz. A partnerek örökítése a gyermekek előtt nem tesz mást, mint erősíti meggyőződésüket, hogy a kapcsolatok nem tarthatnak fenn, és hogy el vannak ítélve. Az első megbeszélést egy semleges terepen - park, étterem, sportpálya - kellene tartani, nem abban a házban, ahol a gyermek lakik. ".
Hogyan befolyásolja a szülői válás, hogy a gyermek felnőttként hogyan viszonyul a jövőbeni kapcsolataihoz?
"Attól függ, hogyan kezelik ezt az eseményt a felnőttek az életében. Ha elhagyottnak érzi magát, hajlamos instabil, érzelmileg zárt partnereket választani, akik bármikor elhagyhatják őt; vagy megtanulja, hogy jobb, ha egyáltalán nem lép kapcsolatba, vagy nagyon függővé válik egy partnertől, éppen azért, hogy ne élje át újra az elhagyást. Minden esetben fennáll az a hit, hogy elhagyható. Az, hogy hogyan birkózik meg vele, a gyermek karakterétől függ "- mondja Ana Pantazescu pszichológus.