Milyen megoldások az egér szindrómára

megoldások

Az egér-szindróma (más néven epicondylitis, RSI-szindróma, Carpal Tunnel-szindróma) nem mítosz, valóban olyan betegség, amely megemészti a digitális dolgozókat, de a bolti pénztárosokat is. Ha órákat és órákat tölt számítógépe előtt, ismerheti ezt a betegséget, égési sérüléseket érezhet a csuklóban, az ujjak ízületein, a könyök hátsó részén, vagy akár apró darabok érzését is. a vállban, amelyek megakadályozzák, hogy felemelje a karját, és amelyek nagyon-nagyon fájnak, ha a karját gyorsan megmozgatja

Az ideális megoldás: állítsa le az IT-t

Nem fogunk hazudni egymásnak, a legjobb megoldás az, ha egyszerűen abbahagyjuk a billentyűzet gépelését.

Azok számára, akik nem ismerik ezt a betegséget, a fájdalom egyszerűen elviselhetetlen. És mit kell tenni, ha az informatika az ő feladata, és a háztartás jövedelme függ ettől? Hogyan lehet hosszú távon enyhíteni ezeket a fájdalmakat? Mivel évek óta szenvedek tőle, megosztom veletek néhány megoldásom (nem tökéletes, de amely megkönnyebbülést ad).