Milyen napi 350 kalóriából élni

A legtöbb nő megpróbálta lefogyni valamikor. Csökkentettem az adagjaimat, rosszabb kalóriákat ettem. De napi 350 kalóriával élni határozottan túl sok.

kalóriából

De ez történt Shailene Woodley színésznővel, akinek több kilogrammot kellett lefogynia az „Adrift” filmért, ahol Tami Oldhamet alakítja, akit heves vihar fog el a tengeren. Hogy érezte magát? "Nagyon, nagyon boldogtalan" - ismerte be a közelmúltban.

Mivel nem volt más választása, a színésznő eredeti módot talált arra, hogy szembenézzen a kihívással. "Nem tudok aludni, ha éhes vagyok, ezért iszom egy pohár bort, hogy elaltassak" - mondta a nő.

És ha kíváncsi arra, mit ehetne, és nem haladhatja meg a 350 kalóriát, íme a fogás: „Két hétig minden nap ettem egy doboz lazacot, párolt brokkolit és két tojássárgáját - 350 kalória. Szörnyű volt - mondta a 26 éves sztár.