Milyen pezsgő fogyni

A szénsavas víz segíthet-e lefogyni? Alexandra Dalu, táplálkozási orvos elmagyarázza, hogyan kell kiválasztani és fogyasztani őket, hogy jobban elolvadjanak.

Túl sok buborék, túl sok só, habzó víz nem mindig rendelkezik jó sajtóval. Kerülendő vízvisszatartás vagy magas vérnyomás esetén, azonban a bennük lévő ásványi anyagoknak köszönhetően nyár előtt valódi karcsúsító lökést adhatnak.

Bikarbonátokban gazdag vízfogyasztás étkezés után lehetővé teszi a zsírok jobb emésztését és javítja az átjutást - magyarázza Alexandra Dalu, táplálkozási orvos orvos könyvében "A 100 olyan ötlet érkezett, amelyek megakadályozzák, hogy jól menjen" (Leduc.S Éditions).

A legjobb az, ha magnéziumban és hidrogén-karbonátban gazdag vizeket választunk, amelyek csökkentik a zsírok felszívódását, és lehetővé teszik a test savasságának ellensúlyozását a húsok, halak, sajtok, édességek, egészségtelen ételek és finomított gabonafélék fogyasztása miatt, ami elősegíti a súlygyarapodást. . A magnézium viszont segít küzdeni a székrekedés ellen.