Milyen termékeket használsz fogyni akarok!
milyen termékeket használ ?
2011. december 8. # 1 2011-12-08T20: 36
adhatunk ide képeket, termékeket, amelyeket ebben a diétában használtunk, pls ? mit mondasz ?
hogy könnyebben tájékozódhassunk, és főleg azok számára, akik még csak most kezdenek .
mintha messze lennék
: lol: lol: lol: lol: lol:
2011. december 8. # 2 2011-12-08T20: 42
szerencsés: 1090 írta: adhatunk ide képeket, termékeket, amelyeket ebben a diétában használtunk, pls ? mit mondasz ?
hogy könnyebben tájékozódhassunk, és főleg azok számára, akik még csak most kezdenek .
mintha messze lennék
: lol: lol: lol: lol: lol:
2011. december 9. # 3 2011-12-09T14: 27
2011. december 9. # 4 2011-12-09T14: 48
2011. december 9. # 5 2011-12-09T15: 22
Használom:
- joghurt 0,1% Zuzu 750 gr-on, Napolact, Covalact
- Covalact zsírtalanított sajt 250 g-nál. A 0% cora egyikét használtam, de sokszor beszéltem magammal - bár időben volt, de eltört, így nem vettem tovább
- Tnuva 0,2%, Exquisite 0,2%, Exquisite Quark, Dairy 0,2%, Erchman 0,2%
- édesítőszer Clio por 7 ron, Clio tabletta, szerintem ez édesíti a legjobban (kipróbáltam a Diamond, stevia, édesítőszert a Mega Image-től - márkájuk)
- Caroli csirkemell, pulykamell Penes pulyka, Angst pulyka sonka (szuper jó), Penes pulyka sonka, egy a Lidlből, pulyka sonka és csirke Ifantis 0,2%, Cristim sonka
- gustin, szódabikarbóna, sütőpor, száraz és friss élesztő Dr. Oetker
- ingyenes Coseli
- Regilait teljes sovány tejpor
- sovány tej 0,1% Dorna
- ketcup Tomy cukor nélkül
- mustár Egy perc cukor nélkül, dijoni mustár
- tarate Sano Vita
- fulgi ovaz Sano Vita
- goji - találtam egy Rm. Valcea cégnél 11 Ron 200 gr-val. Transp. Kicsit drága. De vannak más gyümölcseik is a konszolidáció és a stabilizáció szempontjából
- Finesse - bourbon - vanília, narancshéj, citromhéj Dr. Oetker
Konszolidációban
- Hochland sajt 18%
- telemea Hochland 10%
- elmentaler 28% de lemondtam róla
- sajt
- ház
- 15% édes tejszín főzéshez
- tejszínhab cukor nélkül Hulala (Auchan)
- kandírozott áfonya
- kandírozott kajszibarack
- lekvár, cukormentes lekvár a cukorbeteg körzetekből
A konszolidációban részt vevők számára megértettem, hogy vajat is ehetünk - találtam a vaj elnök 40% zsírtartalmát