Milyen veszélyei vannak a ketogén étrendnek ☠ Crudivores
Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Ez az első látogatása itt? Üdvözlő ajándékom: "15 EGÉSZSÉGES NACSORRECSKE" Kattintson ide ingyenes letöltéshez! 🙂
Üdvözöljük a Crudivores.com oldalon! Mivel nem először jársz ide, felajánlom neked a könyvemet: "15 EGÉSZSÉGES NAPOK RECEPTE" Kattintson ide a könyv ingyenes letöltéséhez! 🙂
A ketogén étrend veszélyei
A ketogén étrend nincs veszély nélkül. Ha érdekelketogén étrend mert fogyás, a kezdetek nagyon kényelmetlenek lehetnek. Tól től a ketogén étrend veszélyei hosszú távon itt jelenik meg a leggyakrabban:
A diéta első napjaiban nagy energiaveszteség érezhető,
Magas LDL * koleszterinszint a vérben ("rossz koleszterin") *
Nagy a kockázata a zsírtömeg visszanyerésének a diéta után,
Fokozott érzékenység a csonttörések iránt,
Vesekövek,
Székrekedés,
Lassú növekedés,
Kiszáradás stb.
Számos tanulmány rávilágított e diéta előnyeire és veszélyeire. Egyikük elárulja, hogy a ketogén étrend tudott csökkentse az izomtömeget és ez idővel káros lenne az izomanabolizmus szempontjából. Lásd: https: //www.mdpi.com/2075-4663/6/1/1/htm
A ketogén étrend eredete
A ketogén étrend széles körű. Franciaországban a 20. század elején jelent meg az epilepsziás betegek kezelésében. A kálium-bromid (amely lelassítja a szellemi képességeket) és az éhomi éhgyomorra (hatékony kezdeti kezelés az epilepszia ellen) alternatívájaként alakították ki.
A böjt az ókor óta elismert kezelés a világon. Görög és indiai tudósok alaposan tanulmányozták a koplalás egészségre gyakorolt hatását.
Egy kis történelem
"A szent betegségről" a korpusz első értekezéseHippokratész. Részletesen ismerteti az epilepsziás betegek éhomi gyógyító elvét. A szövegben "Járványok", az epilepsziában szenvedő beteg teljes gyógyulásáról szól a gyorsan szárad.
De ezt a diétát végül elutasították a rohamok elleni gyógyszerek mellett. Ezek a kezelések, bár az esetek több mint 70% -ában hatékonyak, néhány betegnél nem tudták kezelni az epilepsziát. Így a ketogén étrend e betegek némelyikének, pontosabban gyermekeinek kezelésére újból bevezetésre került.
Csak 1910-ben végeztek vizsgálatokat az éhezés hatásáról az epilepsziában szenvedő betegekre, hogy enyhítsék az kálium-bromid. Körülbelül húsz epilepsziás beteg fogadott el a alacsony kalóriatartalmú vegetáriánus étrend gyorssal kombinálva.